生活当中很多中老年人都存在高血压的问题，一般患上高血压之后，医生都会建议服用相关的药物可以稳定血压水平。

但是生活当中很多人经常会自己更换药物，而且认为降压药的效果都是差不多的，有的时候甚至到了头晕的时候才会服用。

但是血压波动过大的话会容易引发并发症，比如脑出血，脑梗等，所以对于高血压患者来说，在平时应该按照医生的嘱咐合理用药。

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降压药饭前吃好，还是饭后吃好？医生告诉你答案，早知早受益

其实生活当中大部分高血压经常会问，服用降压药有没有最佳的时间，如果不了解情况的话，会容易乱用药物，进而给身体带来不必要的麻烦。

正常情况下，人体的血压存在双两峰一谷，第1个高峰期是上午的6:00~10:00，第2个高峰期是下午的4:00~8:00，此时血压会达到高峰，然后到了凌晨的2:00~3:00会到达谷值。

而短效降压药进入人体之后，药效发挥比较快，所以需要一天服用三次才可以保证血药浓度，比如说卡托普利，由于食物会对药物的吸收造成影响，所以尽量在餐前服用。

而服用长效降压药的话，一般在2~3个小时会达到最高的血药浓度，比如说倍他乐克，氨氯地平，氯沙坦等，一般需要一天服用一次。

一般来说，起床之后可以空腹服用长效降压药，如果早餐之后服用的话，食物和降压药物混合，影响药物的吸收，还容易产生毒副作用。

但是有些缓控释制剂，比如说非洛地平缓释片，对胃肠道的刺激性是比较大的，所以尽量在饭后服用。

如果到了下午4点血压升高的话，可以在4:00~6:00再服用一次，但此时尽量选择其他类型的降压药物，如果服用同一类型的降压药物，会增加血药浓度，还会产生不良的反应。

其实现在降压药的种类是比较多的，而患者的病情不一样，所以服用的药物也是不一样的，所以服药的时间以及服药情况要及时咨询医生。

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服用降压药的注意事项

忌不测血压服药

生活当中很多高血压患者在平时没有测量血压的习惯，会凭着自己的感觉服药。其实自我感觉和病情的轻重是不一样的。

如果血压过低的话，大脑也会出现供血不足的问题，进而引发头晕。所以在服药的时候也要定时测量血压，并且要根据医生的指导，及时调整药物的剂量。

慎重睡觉前服药

人在进入睡眠状态之后，新陈代谢速度变慢，血液循环也会变慢，所以血压会有所下降，如果睡前服用药物的话，会造成血液浓度升高，容易引发血栓，出现心肌梗死或者是中风。

吃药必须遵医嘱

有些患者在服药期间经常会自行停药，但是会造成血压容易反弹，对身体的危害也会更大，还容易出现意外。

高血压是一种终身疾病，所以需要长期服用药物来治疗，如果疗效比较满意的话，可以逐渐减少用量，但是要保持血压平稳。

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稳定血压，除了服用降压药，还要怎么做？

加强锻炼

通过运动能够加快血液循环以及新陈代谢，可以预防血压继续升高，但是在运动的过程当中要避免运动强度过大，否则会产生不良反应。

放松心情

如果长时间压力过大的话，也会造成血压容易升高，使身体出现问题，所以在平时应该学会释放压力，放松心情，保持良好的情绪。

多喝水

高血压患者在平时也要注意多喝水，能够加快新陈代谢，而且水分到达血液之后，会避免血液浓度过高。

尤其是高血压患者注意多喝水，还可以利尿，促进钠离子的顺利排出，进而能够调节血压水平。