甲型流感是一种由腺病毒引起的严重流行性传染病，它能够在短时间内传播开来，让人们感到恐慌。判断自己是否感染甲流，或是患有新冠肺炎，要看是否符合这两种疾病的特征。

甲型流感主要会引起人们出现发烧、乏力、咳嗽、头痛、喉咙疼痛等症状。这些症状在几天内便可缓解，普通的药物也能有效治疗，但也有可能发展为重症，势必会影响整体健康状况。

而新冠肺炎，则在感染者表现出的症状，特别是发热和乏力，比甲流更为明显，可能会出现寒战、咳嗽等迹象，也有可能会引起呼吸困难等表现。此外，新冠肺炎的发烧持续的时间也比甲流更长，常持续3-5天，但也可能会更长。

因此，可以从症状出发，尤其是发烧，来判断自己是不是感染甲流或新冠肺炎，此外，也可以到相关医疗机构进行诊断，严格按照规定的医疗流程，来确认自己是什么疾病。

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