安全期其实可以简单的定义为不需要戴避孕套的时间段。它是当女性进行绝经期以外的周期外性交时，可以安全交友的时间段。

通常来说，安全期是一段固定日期，因为月经周期是固定的，从月经期某一天开始，一直到下一个月经期另一天结束，落入的日期都是固定的。这个时间段的中间是安全期。

但是，这个时间段可能会有一些变化，月经周期是不固定的，如果某个女性的每个月经周期都不一样，那么安全期也会发生变化，有可能就不安全了。

因此，对于安全期而言，当女性发生性交时，要 通过月经周期确定安全期，并了解其可能存在的波动。当完成以上准备工作之后，才可以放心地不戴避孕套哦！

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