脚踝浮肿是指以脚踝部位为中心扩散开来的肿胀现象，这种肿胀常常是因为脚踝受到压力，血液受阻而影响灌注。普遍来说，脚踝浮肿可以归类为几种不同的类型，包括痛性脚踝浮肿、无痛脚踝浮肿、局限性脚踝浮肿和慢性脚踝浮肿。

无痛脚踝浮肿的原因有很多，常见的原因包括饮食不合理，得不到充足的膳食纤维和植物蛋白，血液返流不畅，膝关节间的腔隙压力过大，心脏病等。

针对无痛性脚踝浮肿，首先需要采取适当的调理和调和方法，改善血液循环，排毒祛痰，降低细菌流行，加快病变炎症的清除，改善脚踝弹力，减少脚踝浮肿，调节机体的内分泌和代谢系统，促进血液返流，恢复组织的弹性，加强机体细胞的吸收能力。

另外，还可以服用某些药物，如非甾体镇痛药、肠内吸收药物或中药来治疗无痛性脚踝浮肿，其中比较常见的有中药芦荟、澳青叶、蛇床子、板蓝根等，并且结合膳食补充蛋白质，有助于改善血液循环、调节机体内分泌水平，从而消除无痛性脚踝浮肿。

总之，脚踝浮肿是多种因素联合引起的，针对脚踝浮肿的治疗，可以采取调理和调和方法，和适当的药物服用，以此来缓解脚踝浮肿的症状，减少浮肿的程度。

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