一名徒步者在探索门登霍尔冰川的冰洞。摄影：MELISSA FARLOW, NAT GEO IMAGE COLLECTION

撰文：STARLIGHT WILLIAMS

伴随着兴奋的心情和阵阵热风，夏天如约而至。明媚的阳光为海滩游客送去美好的一天，然而在其他地方阳光却令人倍感压抑。

今年，热浪已经席卷了北半球。在美国，中西部、大平原和南部地区正面临着极端高温。欧洲、中国、印度和日本同样迎来了极端高温，居民生活和游客出行都变得很艰难。

不幸的是，正如《国家地理》在2021年夏天所报道的，这样的极端高温正变得越来越频繁。“从美国西部到欧洲南部，再到中国中部，致命热浪、洪水、干旱影响着成千上万人的生活；随着全球气温持续上升，情况只会越来越糟糕，”Sarah Gibbens援引联合国关于世界气候状况的报告时说。

虽然每个人都受到全球变暖的影响，但很多游客的目标是避暑，至少有一周可以享受轻松愉快的冒险或是海滨度假。

你想徒步穿越阿拉斯加的冰洞吗?还是想坐着雪橇从科罗拉多州最高的山丘滑下？这里有10个最适合今年夏天的避暑胜地，一起迎接这份惊喜吧！

门登霍尔冰川，阿拉斯加（Mendenhall Glacier, Alaska）

门登霍尔冰川被当地特林吉特人称为“Aak’wtaaksit ”（小湖后的冰川）和“Sitaantaago”（小镇后的冰川），前来的游客们无不沉浸在这个蓝宝石一样的冰雪世界里。

门登霍尔冰川是北美地区最容易抵达的冰川，距离机场只有几分钟车程；冰洞位于朱诺市外20公里处，可以步行或乘皮划艇前往。游览门登霍尔冰川的最佳时间是5月到10月，这一时段气温最温和。

小贴士：虽然允许独自进入冰洞，但强烈建议游客加入旅行团，或者雇一位导游以确保安全。

汉密尔顿池，得克萨斯州（Hamilton Pool, Texas）

经历了得克萨斯州的高温炙烤后，让我们跳入德里平斯普林斯市的汉密尔顿池深处。这里距离奥斯汀十几公里，清凉的池水只有10度。在池中漂浮的同时，还能看到汉密尔顿溪从石灰石边缘倾泻而下，形成一道15米高的瀑布。

小贴士：记得提前预订。5月到10月进入汉密尔顿池需要预约，名额很快就会被预约满。

雷神之井，俄勒冈州 （Thor’s Well, Oregon）

雷神之井坐落于俄勒冈海岸佩佩图阿海角附近，第一眼看上去就像通往地狱的大门。虽然它看似是一个无底的漩涡，但其实只有6米深。欣赏这一自然现象的视角有很多，但想要近距离观赏的好奇游客，在涨潮时一定要小心。

小贴士：在涨潮前一个小时抵达，可以看到空荡荡的火山口被奔涌而出的水填满。

大沙丘国家公园，科罗拉多州（Great Sand Dunes National Park, Colorado）

跨过海岸来到大沙丘国家公园，仰望北美最高的沙丘。在这里，全年都可以在沙丘上走动，徒步上去，或者坐雪橇滑下来。如果对沙滩度假念念不忘，你还可以去公园梅达诺溪旁的“沙滩”，建一座沙堡。

小贴士：5月下旬到7月下旬是享受梅达诺溪的最佳时间。

一群鲻鱼在伊切塔克尼河里游来游去。摄影：JENNIFER ADLER, NAT GEO IMAGE COLLECTION

伊切塔克尼泉州立公园，佛罗里达州（Ichetucknee Springs State Park, Florida）

伊切塔克尼泉州立公园里的蓝洞矿泉终年水温只有22摄氏度。佛罗里达州气候潮湿，因此该公园成为了人们喜爱的度假地。游客可以潜入明亮的蓝绿色水中，探索蜿蜒的洞穴系统，它距离水面约12米。在这里，潜水者和游泳者可以看到河中的水生生物。

小贴士：从10月到3月，蓝洞矿泉允许潜水员进入。

爱达荷州中部暗夜天空保护区，爱达荷州（Central Idaho Dark Sky Reserve, Idaho）

2017年，爱达荷州建立了美国首座国际暗夜天空保护区。随着夜幕降临，天空亮了起来，观星者面前是浩瀚无垠的宇宙。太阳谷、凯彻姆和斯坦利坐落在偏远崎岖的索图斯山，在那里，游客们可以仰望星空，还能享受到住宿和餐饮。

小贴士：弗里德曼纪念机场距离保护区不到30分钟车程，前往凯彻姆和太阳谷地区很方便；博伊西机场也是不错的选择，距离保护区22公里，有一个几百米深的深水潭。飓风瀑布步道不适合胆小的人，徒步者需要攀爬岩石，它高度惊人，可以从吊桥上俯瞰壮观的瀑布。

沿着这条步走550级金属台阶，来到峡谷底部。在这里徒步，可以近距离观赏新娘面纱瀑布，而且有机会从名副其实的滑石上滑入清凉的水中。

小贴士：进入峡谷底部前，需要申请免费许可。如果忘了也不要紧，塔卢拉瀑布湖对公众开放，这里的水一样清凉。

霍河雨林，华盛顿州（Hoh Rain Forest, Washington）

穿上雨衣和登山鞋，探索奥林匹克岛上唯一获得联合国教科文组织认证的生物圈保护区吧。走进迷人的霍河雨林，这里绿树成荫，绿色小径宛若童话。森林里的温度很少超过26度。

小贴士：在这里可以找到寂静之声，声音生态学家Gordon Hempton把这座森林称为美国最安静的地方之一。

沃特金斯格伦州立公园，纽约州（Watkins Glen State Park, New York）

沿着峡谷步道，走过沃特金斯格伦州立公园的两个瀑布—彩虹瀑布和洞穴瀑布，清新的水雾扑面而来。步道尽头，雅各布天梯的180级台阶会让你气喘吁吁。

小贴士：出游最好安排在春季和夏季，因为峡谷步道在冬季关闭。

（译者：Sky4）