瘦脖大法︱没有一根长脖子，怎么当气质仙女！

鉴于越来越多的女孩们都梦想着当仙女，我们来简单谈论下所谓的仙女应该是什么样子的。

演过仙女角色的女明星不在少数，但是能够成功的印在观众脑海中且挥之不去的仙女形象，大抵都是如此：

王祖贤

李若彤

赵雅芝

刘亦菲

一股隔着屏幕都能感觉到的仙气，想问天问大地，究竟是什么造就了“仙女”？

从不可描述的气息上来说，仙女们的共同点在于，她们拥有一种特质，那就是气质，始终能让你感觉她们是那么的非凡脱俗。

从相貌上来说，肤白+柔美的轮廓是绝对的特征，当然是清纯到无公害的那种，是外面那些妖艳贱货无论如何都比不了的。相信对于化妆技术绝佳的妹子来说，应该都不是什么难事。

从体态特征上来说的话，无非就是要修长，修长，修长！但在这里已经不是脚底垫上增高鞋垫就能解决的事情了。试想一下，如果你的脖子不够长，能完美的诠释一个仙女吗？

观众的眼睛是雪亮的，她们可不会买账。

拥有了不可描述的气质+无公害的相貌再配上绝佳的体态特征，所能形成的仙气到底有多仙？无非要用白天鹅来形容了！

看到这里，上面所列举的图中的隐藏重点已经浮现出来了。

没错，修长而美丽的脖子能够给气质大大加分！

不过，即使你拥有了长脖子，也不要动不动就乱伸！这一点上，大幂幂是个不好的示范。

毕竟比起事业线和马甲线，想当仙女的你应该优先拥有一条优美的肩颈线！

肩颈线，顾名思义，就是从脖子至手臂的线条。如果你驼个背耸个肩再配个粗短的脖子，再高的颜值也撑不起啊~要是不够美，除了显胖之外，整个人气质都会差很多。

为什么要着重矫正肩部！ 看功效就知道了：快速瘦上斜方肌／拉长脖子／挺拔肩颈／脖子变细／脸部上提／气质拉升／挺拔胸腔。话不多说，赶紧练起来！

肩胛骨复原操

Step1：旋转肩膀，放松肌肉。

Step 2：将两边肩胛骨缓缓后夹，持续用力5秒以上。

Step 3：维持上个动作的同时，将肩胛骨向下伸展，维持10秒左右。

10次为一组，每天至少需要坚持做4组。动作不到位，姿势全白费。（敲黑板）

对了，入围仙女的基本要求还有一点是无法承让的——不要胖的。