如何挑选一副好的太阳镜？

太阳镜的挑选

我们戴太阳镜主要是为了遮挡强光和隔绝紫外线，面对市面上五花八门的太阳镜，我们该如何挑选呢？

下面，就请中华医学会眼科分会主任委员、北京同仁医院眼科首席专家王宁利教授教您"如何挑选一副好的太阳镜"↓↓↓

王宁利，主任医师，教授，博士研究生导师

现任北京同仁医院党委书记、副院长，北京市眼科研究所所长，首都医科大学北京眼科学院院长，北京同仁医院眼科中心主任，中华医学会眼科分会主任委员。

专长：主要致力于青光眼、白内障、屈光及遗传眼病等方面的基础和临床研究。

太阳镜挑选首先要保证安全性

1、镜片必须防紫外线。因为太阳镜减少光线强度，会使瞳孔增大，如果镜片不能防止紫外线，进入眼睛的紫外线更多，对眼睛损伤更大。 正规品牌的太阳镜一般都有这个功能，但一些杂牌劣质的太阳镜很难说，所以一定不要贪图便宜去买一些不正规的太阳镜。

同时，紫外线因为波长短能量高，因此是太阳镜的防护重点。对紫外线的防护又分为：

1）短波长的UV380以下；

2）长波长的Uv400以下。

UV400以下的防护更为充分，涵盖了对UV380的防护。高端的镜度计可以对这项功能进行定量检测，同仁医院眼科就可以提供定量检测服务，一般眼镜店并不具备这样的测量。

2、视力正常人群的镜片必须没有度数。对于视力正常的人群来说，选择太阳镜时一定要选择没有度数的镜片。否则，会引起视疲劳，损害眼睛健康。这可以用镜度计进行检测。有近视的人群也可配置一副变色镜（带度数），当然也可配有屈光度的太阳镜。3、镜片无不正常的扭曲变形。太阳镜片出现这种情况的概率会高于普通的眼镜片。这有专门的设备可以进行检测，一般的眼镜店不能进行检测。所以一副太阳镜片如果戴上马上感觉头晕，那么就不要买了。低端的太阳镜出现这种情况的概率要高。4、物体的颜色不失真。尤其是看红绿灯不失真，买的时候可以带上测试一下。

太阳镜挑选的功能性主要分三种

太阳镜的防护方式主要有三种：染色、变色和偏振。

1、染色太阳镜：可以降低光的透过率，同时染的颜色可以有时尚性，因此是最基础的方法，也是青年人最爱选择的方法。 这种镜片一般比较便宜，也可以做到有度数的眼镜片上，附加费用不高。2、变色太阳镜：使用一副镜片，在室内外不用更换，而且可以做在有度数的眼镜片上，是未来的趋势，价格也较高，也是高端人士的选择，但不太适合老年人，因为会降低对室内物体的辨认，尤其是白内障患者。可以推荐给年富力强40多岁的人士，当然前提是有室内外工作频繁的需求。3、偏振太阳镜：是性价比比较高的太阳镜，通过对偏振光的滤过，使杂散光强度降低，看东西相对不刺眼，视物清晰，技术成熟，价格从低到高都有。是常规的专业首选。

温馨提示

1、没有度数的建议就买偏光太阳镜。

2、有度数的年轻人建议买变色太阳镜，可以把度数做上。

3、有度数的高龄人情况稍微复杂一点：没偏光太阳镜会看不清楚，变色太阳镜会觉得看室内有些暗，最简单的方式是在现有的眼镜片外面买一个附加镜片，用的时候加上去就可以了，但又档次不高。最新的有附加偏振镜片，但价格比较贵。目前对于这方面人群的需求，我们正做相关的研究。

以上对于太阳镜的选择和检测，都可在同仁医院眼科完成，欢迎大家到这里检测！