头痛发作？教你3个缓解方

很多人都市犯头痛，有没有缓解办法呢？瑞来春中医学门诊部针灸科主治医师洪梅婷说:有的。

她说，头痛，按辨经络来说，可分为前额及眉棱痛，为邪犯阳明经；巅顶痛，连及眼目，为邪犯厥阴经；后枕痛，下连及颈部，为邪犯太阳经；两颞痛，连及耳部，为邪犯少阳经。忽然头痛了怎样办？可以用以下几个办法缓解:

1.梳头五经。头五经指的是头部正中线的督脉、支配两旁的两条足太阳膀胱经、两条足少阳胆经。拿个梳子顺着这五条经络梳理头部， 疏浚经络，行气活血、平运动痛。

2.头面部点按太阳、印堂、头维、鱼腰、攒竹、阳白、百会、四神聪，肩颈部风池、肩井。

3.开天门穴，退坎宫穴，按揉太阳穴，抓肩井穴，拿风池穴。

（记者 白丽）

作者：白丽

泉源： 厦门晚报