?多宝鱼如此做才好吃，简便几步，肉质鲜嫩入味，过节不愁做鱼了

多宝鱼合适清蒸，简便几步，肉质鲜嫩入味，过节不愁做鱼了

我身边喜好吃鱼的伙伴不在少数，要提及鱼肉的利益，那就是高卵白、低脂肪，味道鲜美。合适清蒸大概红烧。有的人喜好吃鱼那是发自至心的，乃至他们远赴千里只是为了吃上一顿鱼。我们生存中的青草鲢鳙四各位鱼自不必说，比年来，我们身边也显现了种种千般他国的食材，好比多宝鱼。多宝鱼长相扁平，形似飞碟，通体褐色，并且外表有很多多色斑点，怎样看都不像好吃的样子。俗话说，人不成貌相，鱼也一样，别看它样子是丑了点，但是味道可一点也不差。

多宝鱼合适清蒸，只需用葱姜辣椒等很少的食材就可以做出鲜味的食品。清蒸多宝鱼肉质细嫩，天然清鲜，细细咀嚼，总是能吃出一种悠然之意。多宝鱼的另一个利益就是鱼刺少，平常我们吃鱼最悔恨的就是微小的鱼刺，让人防不堪防，吃多宝鱼则不会，可以安心食用。多宝鱼的养分也很全盘，鱼肉中含有丰厚的氨基酸，可以满意人体所需，胶原卵白质含量也很高，并且更容易被人吸取。作为一种大海鱼类，它比大大多淡海鱼类愈加优质。比年来，农夫的菜篮子是越来越丰厚了，种种外洋食材涌向中国市场，这此中不乏物美价廉的好东西，我们在眷注他的味道的同时，也应该眷注他们的养分代价，如此才干吃出康健。好了，今天我就给各位做一个清蒸多宝鱼，我们这边的多宝鱼是三十八块钱一斤，我买的这一条是四十五元。它的价格应该各地各有差别，喜好吃鱼的伙伴赶忙去市场上转转吧。

清蒸多宝鱼

用料：

多宝鱼、料酒、盐、葱段、姜丝、红菜椒、蒸鱼豉油

做法步调：

第一步：把多宝鱼洗濯干净，放入盆中，再到场料酒、食用盐、葱段和姜丝，在鱼的身上涂抹匀称，腌制15分钟。

第二步：15分钟后把鱼取出来，放入盘子中。鱼的底下要用两根筷子撑着，让鱼和盘子之间留有清闲。在鱼的身上再放上一些葱段和姜丝、水开之后把鱼放入蒸锅，盖上盖子蒸7分钟支配。

第三步：准备一把小葱、生姜、红菜椒，都切成丝。鱼蒸好之后取出来，把鱼身上的葱姜去掉，取出筷子。

第四步：沿着盘子的边沿倒入蒸鱼豉油，让蒸鱼豉油流到鱼的身下，在鱼的身上撒上葱丝姜丝辣椒丝，用烧好的热油浇一下，引发射小葱的香味，然后就可以吃了。

好了。小昕今天的美食就做到这里了，不晓得你们学会了没有。假如伙伴们以为这篇文章有协助大概幽默的话，请点赞保藏眷注，大概分享给你的家人伙伴们。小昕天天都市和各位分享不一样的烹调本事和美食菜谱哦。