亲切怕环孕的，来看看你女伙伴的宁静期和排卵期是什么时分！

女性的例假周期涵盖月经期、排卵时期和宁静时期。

排卵时期指的是女性卵巢开释卵子的阶段。倘使月经周期较为纪律，排卵日通常本人次月经到临前约莫 14 天。拿 28 天的月经周期来说，排卵日大抵在第 14 天，排卵时期寻常包含排卵日以及其前方的 5 天和后方的 4 天，总计约 10 天上下。在这个时段，女性告捷受孕的约莫性相对较大。

宁静时期指的是扫撤除排卵时期和月经期的其他时段。但是，宁静时期并非完全可靠，由于女性的排卵大概会因心情、情况、药物等要素的作用而事先大概延后，进而形成不测妊娠。