提示：双脚有这5个体现，请立刻就医，万万别拖成糖尿病足！

糖尿病足是一种稀有的糖尿病并发症，它通常在数年内渐渐构成，并且可以招致影响、溃疡和乃至截肢。了解糖尿病足的征兆关于早前检测和医治十分紧张。

糖尿病足的5个体现

1. 以为减退

由于高血糖侵害神经，糖尿病患者约莫会显现以为减退的情况。这种症状开始显如今脚底部，然后渐渐分散到脚的其他部位。当以为减退时，糖尿病患者约莫无法感遭到刺痛、热或严寒等不适感，从而约莫无视脚上的伤口或破皮。

2. 神经性病变

随着糖尿病的持续提高，神经性病变症状也约莫会显现。这些症状包含疼痛、麻木、刺痛、针扎感或像电击般的以为。这种痛楚约莫会在夜间增重，影响患者的就寝质量。

3. 脚部变形

遭到神经和血管侵害的影响，糖尿病患者约莫会显现脚部变形的情况。这种情况通常是由于长时承受肢体分量所致，招致足弓低落或足部畸形，从而增长了足部受伤的风险。

4. 皮肤厘革

高血糖会使人的皮肤变得干枯、发红、起泡或严峻开裂。假如您的脚趾或其他部位的皮肤显现了这些厘革，必要及时就医反省。

5. 溃疡和影响

糖尿病足的终极后果常常是溃疡和影响。在以为减退和神经性病变的情况下，即使稍微的划痕或割伤也约莫会被无视，进而愈合不良并影响。

在我国，50岁以上的糖尿病患者中，有8.1%的人约莫碰面临糖尿病足的风险。一旦产生糖尿病足，则医治用度将大幅增长。据国表里统计，糖尿病足的医治用度约占糖尿病终身医疗用度的三分之一，同时也极大地减弱了患者的生存质量和寿命。

在举世范围内的糖尿病患者中，必要截肢的糖尿病足患者的殒命率高达22%。而糖尿病足溃疡的患者殒命率相反高达11%。这些数据标明，糖尿病足可带来不成逆转的严峻后果，因此防备和医治糖尿病足应该惹起广泛眷注。

糖尿病足的产生受多种要素影响，底下是5个主要伤害要素：

1.年事：随着年事增长，糖尿病足的发病率也增长。

2.血糖控制不佳：长时血糖未能取得好效控制，易患种种干系并发症。

3.足部照顾不妥：鞋袜不切合、缺乏足部干净等要素都有约莫招致糖尿病足的产生。

4. 吸烟：糖尿病足患者吸烟者的发病风险比不吸烟者高。

5. 其他疾病：同时患有脑血管疾病、周围血管疾病、高血压、血脂特别等疾病，容易增长糖尿病足的发病风险。

1.坚持精良的血糖控制

精良的血糖控制是防备糖尿病足的至关紧张的步调之一。定期反省血糖水平，定时服用或调停胰岛素或口服药物可以好效控制血糖水平，从而明显低落患上足部并发症的风险。在防备糖尿病足方面，血糖办理应被视为最优先的办法之一。

2.坚持足部卫生

为防备糖尿病足的产生，发起天天使用温水和平和肥皂洗濯双脚，并将其彻底擦干，特别要注意干净脚趾之间的部位。别的，天天反省足底和脚趾对否存在划痕、磨损或其他特别情况，及时接纳办法。

3.常常反省足部

定期反省足部是防备糖尿病足的另一个紧张步调。发起每年最少举行一次全盘足部反省，包含神经功效和血液循环方面的反省。如发觉任何特别情况，及时就医。

4.穿着切合的鞋子和袜子

穿着切合的鞋子和袜子也是防备糖尿病足的紧张办法。发起选择温馨、透气性好、无欺压感的鞋子和袜子，并制止穿高跟鞋或夹脚鞋等不合适的鞋子。

5.坚持肢体康健

坚持肢体康健相反对防备糖尿病足十分紧张。发起经过加强训练、控制饮食、坚持得当的体重等办法来低落患糖尿病的风险。别的，戒烟和限定饮酒也是防备糖尿病足的紧张办法之一。

关于这种可骇的疾病，我们不克不及一筹莫展。我们应该主动接纳办法，提高自我防护熟悉，不让糖尿病足接近本人。仅有做好防备事情，才干冷静面临挑唆，保证康健。