“523”，想不到竟是33万深圳人的协同表明

泉源：【读特】

刚刚履历了“5·20（我爱你）”这个特别有爱意的日子后，我们又迎来了“5·23”。“5·23”谐音为“我爱山”，这个属于户外活动喜好者的特别日子，在深圳过出了愈加浓厚的“气氛感”。

深圳是一座富有攀爬精力的都市，爬山喜好者的活动热情低落，市民们用行意向高质量的生态情况动情“表明”——2020年3月，深圳晚报团结深圳市爬山户外活动协会，在全市倡导“深圳十峰”全民爬山活动，停止2022年5月下旬，在“深圳十峰”小步骤上打卡人数打破33万人次。迄今为止，已有凌驾2000人攀爬了全部十座山峰。

2021年，无腿爬山家夏伯渝登顶梧桐山，开启“深圳十峰”挑唆。（材料图）深圳晚报记者 林炜航 摄

这些数据映射出的是深圳雄厚的户外活动基本力气，以及市民明显提升的训练志愿和康健理念。山高报答峰。在一次次攀爬历程中，深圳市民不畏困难的攀爬精力，潜移默化提升了都市修养。

爬山，俨然成为了承载着都市气质的新风俗——我爱山，爱的是文明和谐宜居的都市美景，爱的是迎难而上的拼劲闯劲。

“十峰”数据榜

（停止2022年5月22日20:00）

●打卡“深圳十峰”到达334982人次，凌驾2000人完登“十峰”。

●2022“深圳十峰俊杰”人车接力赛中诞生多项纪录：

净爬山时间（不盘算交通时间）最快为8小时19分39秒；

全程用时最少为16小时35分44秒。

●“深圳十峰”总榜排名第一的山友是刘秋成，

登顶次数到达2151次，2022年至今已登顶418次。

●打卡人数最多的山峰前三名：

梧桐山（65574次）、大南山（49317次）、莲花山（47596次）。

●“深圳十峰”海拔前三名：

梧桐山（943.7米）、七娘山（869米）、大雁顶（801米）。

爬山在深圳有多火？

爬山达人两年登顶2151次 均匀天天登顶三座巅峰

“深圳十峰”全民爬山活动召唤市民走向户外、走进大天然，“爱天然、爱活动、爱深圳”。颠末市民投票，梧桐山、七娘山、大雁顶、梅沙尖、大笔架山、阳台山、塘朗山、凤凰山、大南山、莲花山终极中选。“深圳十峰”微信小步骤上线后，交际、分享、打榜的玩法吸引了越来越多市民到场爬山活动。

停止2021年3月，打卡“深圳十峰”的市民打破10万人次。接下去的一年时间，打卡人数翻倍上升，如今以前凌驾了33万人次，且仍然展现稳步上升的趋向。

掀开“深圳十峰”微信小步骤，你能明晰直观地看到每座山峰的打卡排行榜。现在在登顶次数总榜排名第一的，是深圳爬山达人“成成”，她的登顶次数高达2151次，这意味着均匀下去，她天天都要登顶三座巅峰。

与很多完登“十峰”的山友一样，“成成”热衷于带着家人一同向山顶迈进。在2020年炎天，“成成”就和丈夫带着儿子张旭告捷登遍十座山峰，成果了第一个“十峰家庭”。

“成成”说：“事先儿子面临着考高中的升学压力，我们一方面是多带他亲密天然，另一方面是想培养他不畏曲折的韧性头脑。在完成‘十峰’目标的历程中，他从最开头的夸下海口到爬山历程中的挫败，再到最初越战越勇完成挑唆，‘十峰’对他来说，以前从追逐的目标，变成了一种活动习气和生存态度。”

2020年“深圳十峰”FKT竞速赛，家长带着孩子一同爬山。（材料图）受访单位供图

爬山已成为深圳人生存办法

山高报答峰 爬山提升都市精力情质

深圳人对爬山的热爱，是“刻在DNA里”的。早在2013年，深圳就有凌驾100万人终年到场爬山户外活动。停止现在，深圳登顶天下最巅峰珠穆朗玛峰的有41人，是举世100万以上生齿的都市中最多的。

深圳报答何热爱爬山？天然情况是紧张的影响要素之一。深圳暖和湿润的天气，山川林田湖海等天然资源要素完全，而丰厚的生态情况，为人与天然和谐共生奠基了空间基本。

深圳市爬山户外活动协会创会会长、“深圳十峰”倡导人王石以为，深圳特别合适展开爬山户外活动：“这里是丘陵地带，有很多十分美的山，并且最高海拔还不到1000米，关于一一局部一天的活动量来说十分切合。”

敢闯敢试、勇攀巅峰，是深圳人勇于挑唆爬山活动的精力内核。深圳登协会长、爬山家张梁表现：“在深圳人的身上能看到不休跨越自我的气质，这种都市气质也深深浸透在深圳人的生存办法中。向上攀爬的精力，正是深圳的都市精力和人文气质。”

深圳登协副会长曹骏以为，遭到疫情影响的深圳人更眷注康健水平，积极到场爬山活动，迸发了更大的热情。他说：“深圳市民大胆面临生存中的困难，抗击疫情，经过爬山这种康健积极的办法磨砺本人，欢迎来自不同层面的挑唆。”

爬山市民热爱都市生态情况

在爬山中发起绿色生态、康健环保理念

爬山不仅可以训练肢体、亲密天然，相反也是发起绿色生态、康健环保的紧张途径。

本年年初，深圳实行学校高中部的孩子们到场了一场攀峰清野之旅，7天登顶“深圳十峰”，还在这个历程中学习环保知识。

深圳市爬山户外活动协会鹏成星愿义工队队长刘秋成说，爬山清野活动，既是对全民健身活动的积极呼应，也是学生们对环保公益的躬身践行。同砚们用本身的举动到场到环保遗址中来，树立“不乱丢渣滓、不毁坏天然”的环保熟悉和“走过不留痕”的环保户外生存办法。

家长苏汉勇表现：“弯下腰是一种态度，捡渣滓是一种美德，孩子们的举动在潜移默化中影响了家长，越来越多人在‘沉溺式’体验中，熟悉到情况保护和都市生态的紧张性。”

相约活动的历程，相反是增长社区气氛、提升邻里情感的紧张历程。

在深圳的爬山团体中间，有一支名为“十七英里小虎队”的社区步队十分活泼，队员杨彬表现，步队中的队员都是邻人邻人，跑步、登“十峰”、攀雪山，各位睦邻友好、守望相助，一同勇攀巅峰。

杨彬先容，爬山的历程中，磕磕碰碰是不免的，紧张的是在朝着目标的历程中，携手共进、增长交情。难忘的爬山履历，也能让邻里干系愈加融洽、更有人情味，“美邻之美，居山海之间，结忘年之交，吟对酒之歌。”

“深圳十峰”系列活动扑灭市民到场户外活动的热情。受访单位供图

爬山另有这些新颖玩法

每个月都有“爱山日”系列活动等您到场

除了常规爬山打卡之外，深圳山友们想出了种种幽默的办法挑唆“十峰”，好比“十峰连登”“登顶同一山峰100次”“去公司前爬山打卡”等。各位用花式打卡设置新挑唆、新目标，也给予本人更多精力勉励。

为了呼应户外喜好者们的需求，更多官方构造的赛事应运而生。本年4月10日，“深圳十峰俊杰”人车接力赛完赛。这是深圳登协初次构造人车接力比赛，这标志着更多爬山比赛、活动的新玩法将走进市民生存。

2022年的“深圳十峰俊杰”人车接力赛，对参赛选手提出了更高挑唆。 受访单位供图

2022年深圳《当局事谍报告》中提到将实行“山海连城”方案，构建多条理户外休闲步道体系，新建绿道60公里，田野径230公里，加强丛林步道，爬山步道等建立，以纯生态办法打造一批极品远足径，让市民群众更好到场户外休闲，亲密天然生态，体验山海美景。《深圳市全民健身实行方案（2022~2025年）》中明白指出，深圳将增速打造国际出名体育都市，持续推进打卡“深圳十峰”等文体旅体系交融活动展开，经过田野径、山海连廊等建立，串联路途绿化、综合公园、社区公园等绿色空间，完成无停滞通行，让市民生存在“绿道上的公园都市”中。

全民健身新风俗，正成为深圳人民康健生存的共同办法。

深圳晚报和深圳登协团结号令，每个月的23日，都将成为新的“爱山日”。深圳晚报正在和深圳登协等单位、机构互助，操持十佳健身步道健身跑、深圳十峰团队挑唆赛、山海湖线骑马拉松、帐篷活动节等户外休闲系列赛事活动，新颖、幽默、好玩是这些活动的协同标签，接待各位积极报名到场。

“我爱山”寄语

张梁（深圳市爬山户外活动协会会长）：渴望百万市民打卡“深圳十峰”

深圳的户外活动不休走在举国的前线。“深圳十峰”起到了很好的引领后果，疫情产生以来，更多人注意肢体康健，渴望加强免疫力，与大天然有更多交往。户外活动喜好者、平凡群众都到场此中。

到场爬山活动带来肢体、心灵上的发展，会对生存很多方面有协助。到场爬山活动将会成为深圳市民的一个常态。

深圳有十分多的户外活动喜好者，攫取在不远的将来，能看到有百万市民打卡“深圳十峰”，渴望这一天。

曹峻（深圳市爬山户外活动协会副会长）：爬山是人与天然和谐相处意味

深圳是一座爬山文明十分盛行的都市，这十座具有代表性的山峰，展现了深圳积极向上的都市精力相貌。同时从西到东，都能在攀爬山峰的历程中，看到这座都市的天涯线和天然景观，是人与天然和谐相处的意味。

在已往两年多时间里以前有33万人次打卡，渴望“深圳十峰”可以持续成为市民喜好的品牌活动，成为深圳人喜好的全民健身活动。

余志斌（深圳山友）：我清野，我自大

自从“深圳十峰”小步骤推出打卡和证书功效今后，深圳户外爬山的人越来越多了，户外爬山以前变成了生存习气。我身边的很多伙伴周末习气从从前单纯的跑步，徐徐变成了跑步+爬山+清野。

渴望将来像专心清野的户外社团多一些，户外人能盲目把本人产生的渣滓带下山，耕作今天，劳绩明天，我爬山我兴奋，我清野我自大，我文明我开心。

“风下”（深圳山友）：户外活动因“十峰”出圈

“深圳十峰”活动倡导后，我以为最大改动是户外活动出圈了，很多人的身份从游客变成山友。他们经过一系列的打卡活动，徐徐了解户外圈的知识，具有了宁静和环保熟悉。

在到场户外活动的同时，渴望各位的宁静和环保熟悉持续加强。我随着户外出圈，很多网红路途的渣滓也越来越多，各位爬山历程中把渣滓带走，才干让到场户外活动的情况变得更好。

“深圳十峰”大事记

2020年3月20日

春分时节，深圳登协创会会长王石登梧桐山，召唤市民走到户外、亲密天然，发射“爱天然、爱活动、爱深圳”的标语。

2020年3月28日

深圳晚报团结深圳登协向全市市民倡导“深圳十峰”投票活动。

2020年3月29日

“深圳十峰”倡导首个线下活动——“深圳十峰”体验日，调集了亲子家庭、户外教练以及企业单位攀爬梧桐山。

2020年4月10日

由近万名深圳市民投票评比出最具代表的十座山峰：梧桐山、七娘山、大雁顶、梅沙尖、大笔架山、阳台山、塘朗山、凤凰山、大南山和莲花山。

2020年4月12日

王石开头攀爬十峰，耗时8天完登，扑灭深圳爬山活动低潮。

2020年4月12日

启动“十峰”领队带队打卡“十峰”方案，算计招募了40名协会注册教练和领队。

2020年4月20日

“深圳十峰”山野干净系列活动启动，62名义工分批次走进阳台山打卡，向市民、爬山喜好者宣导环保。

2020年4月21日

倡导”深圳十峰“亲子爬山队招募，渴望经过户外活动塑造孩子品行，学习爬山武艺、练习自我办理才能与向导力。

2020年4月28日

“深圳十峰”小步骤公布，市民登顶后，经过深圳十峰小步骤打卡可取得电子登顶证书和电子勋章。

2020年5月18日

梧桐山（盐田秀桐道）FKT测试赛启动，定向约请30名运倡导参赛。5月24日，创造了34分钟登顶梧桐山的最快纪录。

2020年5月26日

“深圳十峰”天然探究主题活动举行，号令宽大市民共享山林之美，探究天然之奇。

2020年7月10日

“十峰俊杰”榜公布，勉励已完登“深圳十峰”的户外喜好者。

2020年8月31日

在“十峰”打卡明星人物刘秋成（成成）的影响下，其爱人和儿子也一同完登“十峰”，第一个完登“十峰”的家庭诞生。

2020年9月20日

“深圳十峰”FKT竞速联赛首站梧桐山站开赛，共有117名一局部组运倡导和27个家庭参赛。随后还完成了三站比赛。

2021年3月3日

无腿爬山家夏伯渝登顶梧桐山，开启“深圳十峰”挑唆，向青少年转达不畏困难、勇攀巅峰的精力。终极他在3月29日完登。

2021年3月28日

十支爬山小队攀爬梧桐山，拼出一幅深圳舆图，开启2021年深圳十峰全民健身爬山活动。

2022年4月10日

2022深圳十峰俊杰人车接力赛告捷举行，35支步队140人36小时昼夜不休参赛。

编纂 张玉洁 冯进容 审读 吴剑林 稽核 郑蔚珩 曹亮

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