一根须，二两金！它是最合适伏天的“茶”，利干冷、降三高，好喝

一根玉米须，可谓二两金。

如今，又到了玉米成熟的季候，除了能吃到鲜嫩的新玉米，新颖的玉米须也一同来了！

利水除湿“玉米须”

作为一味稀有的中草药，玉米须又称“龙须”，具有广泛的防备保健用处。

早在明代《滇南本草》中就有干系纪录：性微温，味甜，入阳明胃经，具有宽肠下气之效。

如今，玉米须还被《中国药典》收录。

中医学以为，玉米须具有清肝利胆和利水消肿等作用。

在干冷季候，假如显现小便偏黄偏热，排尿又不是很迟滞的情况下，可以用玉米须煮水喝，有利于祛干冷的作用。

和其他苦寒利湿药不一样，玉米须的味道是甜的，并且实质很安然，喝了不伤胃，一家老小都可以用。

古代医学研讨标明，玉米须中最主要的活性因素是多糖，别的还含有品种多样的化合物，具有抗氧化、抗癌及抑菌等作用，可用于心脑血管及泌尿体系等疾病的医治。

因此，在平常食用玉米的同时，可将局部玉米须保存下下去，洗濯干净后煮水代茶，一定别有一番风味。

哪些人合适使用玉米须？

除了以上这些传统的成效以外，现在玉米须还常用于以下几个方面。

01血糖上升者

糖尿病属于中医学中的“消渴”范围，自玉米须作为药用以来，就不休被以为是医治“消渴”的要药。

临床和实行研讨也证实其具有较为明显的降血糖作用，水平轻的可以长时单用煎汤茶饮。

02瘦削人群

中医学素有“胖人多痰湿”的实际，以为瘦削、高脂血症的产生最为主要缘故的就是由于过食、多食肥甘厚腻。

因此，在控制饮食的同时，扫除痰湿是医治高脂血症、瘦削的紧张途径。

玉米须固然没有明显的燥湿化痰成效，但其明显的利尿除湿的作用也能在一定水平上降脂减肥。

03血压上升者

在古代医学中，利尿降压是医治高血压的好效途径。

玉米须固然没有平肝阳作用，不克不及直接降压，但经过利尿，共同其他降压药的使用，能起到帮助降压的作用。

它的用法也很简便，取干玉米须30克或鲜玉米须50克，煮沸后代茶饮。

注意

固然玉米须味甘淡性平，口感好，价廉物美，便利易得，但在使用时仍当注意以下几点：

1.多尿、小便控制困难的患者不宜多用。

2.血糖偏低者慎用。

3.不食用已有腐朽情况的鲜品玉米须。

4.不必生虫的干玉米须。（养生中国）