皮肤晒黑是许多人令人困扰的一个问题，而要白回来则可以采取一系列的措施。

首先，晒黑的皮肤应尽量避免在太阳和高温的环境中，多戴遮阳帽，避免曝晒皮肤，也可以涂抹防晒霜和防晒露，以护肤防晒。

其次，可以多补充营养，坚持吃营养丰富的食物，比如甘蓝，椰子油，多吃新鲜水果和蔬菜，这有助于强健肌肤的免疫力，有利于皮肤变白。

此外，定期清洁皮肤，并且要使用温和的洗面奶，以保持皮肤洁净，同时调节皮肤的PH值。

最后，要多进行按摩，每天按摩脸部肌肤，以促进血液循环，使肌肤更加紧致和白皙。

总之，晒黑的皮肤想要变白，除了上述措施外，也可以更换温和的护肤品，让皮肤得到很好的护理，以达到变白的效果。

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