姜枣茶的功效与作用(姜枣汤防感冒)

姜枣茶的功效与作用(姜枣汤防感冒)

来源:生命时报广东省佛山市中医院肺病科主任 简小云寒冬时节,风大天冷,即使穿得厚实,路上依然觉得寒气逼人。回到室内,经常会出现头皮发紧、流清鼻涕等问题,一副感冒欲作的样子。遇到这种“受寒”的典型表现后,不妨来碗姜枣汤活血暖身。材料:红枣10个,干姜一块,红糖少量。做法:红枣用清水浸泡15分钟左右,干姜洗净后切片;红枣、干姜放进养生壶中,注入清水烧煮;煮好后把姜枣茶倒进碗里,调入适量红糖,趁热饮用。...

2023-02-06 54568 0