10秒睡着的办法(女孩48秒就能睡着，10年不敢大笑！医生提醒：这一年龄段易患此病…)
来源：羊城晚报 近日 深圳一名23岁女子 因为“超能睡”而冲上热搜 究竟是怎么回事 深圳23岁女孩10年不敢大笑竟因为基因自带“睡病”近日，在深圳工作的23岁女孩姜姜终于明白：为什么自己从初中开始，一上课就睡觉，大笑就会晕倒，晚上噩梦不断。在深圳大学总医院神经内科做了检查后，她被医生诊断为罕见病“发作性睡病”。姜姜介绍，自己因患有葡萄膜炎长期服用激素和免疫抑制剂。从初中到高中，上课时总会不自觉睡着...
10秒睡着的办法（10秒快速入睡)
10秒快速入睡的音波？10秒入睡的绝招小学生？让孩子快速入睡的方法是：合理控制孩子白天睡眠时间，合理培养晚上睡觉习惯，提供良好的睡眠环境。1.家长需要提供良好的睡眠环境，床上用品以及屋内光线都很重要，屋内温度与湿度都要适中。2.培养良好的入睡时间，白天不能睡的太多，晚上培养一个固定的时间，让宝宝形成一个生物钟，这样到点孩子就会犯困并快速入睡。3.可以躺在他的身边，轻轻抚摸孩子以及唱儿歌都有助于孩子...