羸弱不堪，是一种人们来描述一个人弱小懦弱的话语。即指一个人身体上的力量和精神上的力量都十分的低弱，不会有出息的感觉。

羸弱不堪的人，身体上可能患有某些疾病，比如小儿麻痹症，而且由于这种疾病的缘故，就会使他身体发育缓慢，肌体力量也非常的弱。还有的人，虽然没有患上什么疾病，可是由于坐月子，尤其是自身年龄大的妇女，活动量都很少，也会使人变得瘦弱不堪。

精神上的羸弱，则指的是一个人无力以抵抗困难，种种因素都会让这类人束手无策，无力抗争，在往往面临挑战的时候，容易被颓废、消沉。没有可靠的精神支撑，就会使人变得羸弱不堪。

羸弱不堪，不仅仅影响了一个人自身的发展和生活，更影响到处事的能力，来决定一个人的未来。因此我们要多多注意自身的身体休息，多锻炼身体，增强身体的力量，也要加强精神的提升，来使自己不至于变成羸弱不堪的人。

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