饭店的豆角为啥那么好吃,厨师长分享做法和本事,学会本人在家做
今天和各位分享一道“酱汁豆角”的家常做法,豆角在家常菜中是很稀有的美食之一,豆角有丰厚的膳食纤维,维生素等养分因素,并且豆角的热量很低,关于减肥的伴侣们来说是一道十分鲜味的菜肴,底下为各位先容具体步调。
食材:豆角
辅料:大蒜、红椒
调料:食盐、味精、白糖、辣椒油、花椒油、芝麻酱
【酱汁豆角】—— 脆嫩爽口
1.底下末了准备食材
准备豆角一把,切成7厘米支配的长段
准备红椒半个,切成细丝。
2.底下末了准备辅料
准备大蒜一小把,拍扁切成末放入盆中,到场食盐2克,味精1克,白糖少许提鲜,辣椒油10克,花椒油5克,芝麻酱15克搅拌匀称备用。
3.底下把豆角焯一下水
锅内烧水,到场一点食盐和植物油,淡盐水能使煮出来的豆角颜色愈加翠绿,植物油能锁住豆角中的养分不流失,水烧开以后,把豆角和红椒放入锅中煮2分钟,豆角煮熟返青以后倒出来,快速用凉水冲洗一下以免豆角回软。
豆角控过水以后摆放在盘中,匀称淋上调好的酱汁鲜味即成。
好了,一道十分复杂的酱汁豆角就做好了。