今天在小区碰到一个糖友，他老远就跟我打招呼，看起来心情很不错。“杨医生，我最近很开心，我的血糖控制的很好了！空腹血糖大多是5点多到6点多(mmol/L)”，他急切地说道。“那挺好的哦”，我也替他开心。“我跟你说啊，我的用药方案还是你之前帮我制订的那种，刚开始血糖一直不太理想，我很着急，最近呀，我合理安排了我的饮食，管住了嘴，再加上我一直不偷懒，每天坚持运动，还有每天看看糖尿病科普知识，果然血糖好了很多，我太开心了呀！”“那就好啊，不过你还得记得查查餐后2小时血糖，定期复查糖化血红蛋白。”“好，谢谢你了啊”，说着，他乐呵呵地摆着手走了。当时我觉得很欣慰。

在我建议的用药治疗方案不变的情况下，糖友自己的饮食控制和运动锻炼，真的有事半功倍的效果，所以说呀，与糖尿病的较量中，糖友本人永远是至关重要的战斗员地位，医生只是个参谋，每一个糖友都要相信自己，可以打赢这场持久战的！