人间有“仙草”——石斛--go百科网

人世有“仙草”——石斛

养生作为一种文明征象，其办法与使用的品种十分之多，此中就有依据唐朝《道藏》传播至今的“九大仙草”，位列首位的便是“石斛”。

药名释义

石斛首见于《山海经》，其药名在不同的朝代孕育与诞生了不少别号，有的以药物功效特性定名，有的则以植物外形特性定名，也有的以生存使用定名。

01 林兰、杜兰、禁生

这些药名主要反应了石斛的生长情况。“林”道明白石斛的生长情况在深林之中；“兰”则分析白石斛的表面类属。“杜兰”与“禁生”都出自《名医别录》。《本草乘雅半偈》表明杜兰：“一名禁生，虽禁犹生也。一名杜兰，此以形举，亦处杜塞之境，犹若光风泛兰也。”“杜塞”为壅闭、屏蔽之意，意即石斛身处闭塞的情况，形若茁壮之兰草。至于“禁生”，《本草乘雅半偈》表明为“虽禁犹生”，意即石斛的生长情况固然恶劣不适活着，却仍坚固生长。

02 金钗

此名乃从石斛的生长外形赋予称呼。“金钗”最早见于北宋《本草衍义》，对此明代李时珍于《本草纲目》中表明道：“石斛茎状如金钗之股，故古有金钗石斛之称。今蜀人栽之，呼为金钗花。盛弘之《荆州记》云，耒阳龙石山多石斛，精好如金钗，是矣。”

03 千年润

出自于《本草纲目》：“节上自生根须。人亦折下，以砂石栽之，或以物盛挂屋下，频浇以水，经年不死，俗称为千年润。”纪录了石斛的人工培养办法，收罗节上生有根须的石斛，种在砂质土壤中，大概悬挂于屋檐下，经常地浇水，可以多年不死，故而成为“千年润”。此名既体现了石斛生善于石上，喜好湿润的生长特性又直接标明白石斛的功效特性以润为主，并且具有强壮的生命力和再生力。

04 石斛、木斛、米斛

这类称呼反应了石斛的生长之地。石斛以石为名，缘于它共同的生长办法“不藉水土，缘石而生”。石斛属附生兰类，喜好昏暗流湿的情况，丛生于水旁石上，不必要土壤的养分和保护，在斑驳的苔藓上傲然屹立。石的另一种涵义是指容量单位，十斗为一石，意同“斛”。因此，石斛之名十分精准地诠注了石斛的宝贵。在以农耕为主的古时社会，粮食于人具有极大的代价。石斛生长不易，采摘也难，便以谷十斗计，故以为名。

食用之石斛

石斛气味芬芳，口感甘美幽香，使之在茶饮、凉茶、汤水乃至糕点上的使用越来越广泛。

药用之石斛

功能石斛性味甘而微寒，具有清润之性，归胃经与肾经（也有学者以为石斛归于肺经），性偏沉降，无毒。

01 养阴补肾强腰

石斛根植于石旁，寄生于岩石和苔藓中，可用于肾阴不敷、肾精亏虚之体质健康、多病乏力、性功效减退、生养力下降，并多体现出低热、腰酸、耳鸣、精力差等征象。

02 养阴补肝明目

中医学有“肝开窍于目”的实际，石斛既能补益肝阴以明目又能养阴清肝以明目，可用于医治多种眼疾，同时也可以改良视力、防备眼病。

03 养阴益胃生津

如胃阴不敷，则人体对所饮食品的受纳、消化力就减退，石斛能养胃阴、清胃热，能好效缓解胃阴不敷情况。

04 养阴清热除烦

关于急性热病高热后显现低热不退、急躁不安、口干喜饮，可单用石斛干品或新颖石斛煎汤，也可配伍一些清热生津的药物，如芦根、天花粉等。如慢性阴虚内热的病证、阴虚内热体质人群，可用石斛配伍生地、枸杞、地骨皮等。