伸筋草，又称抽筋草、舒筋草，有5大作用，农夫伙伴要了解！

泉源：植物洞察

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在乡村很多不起眼的植物，但是它浑身都是宝，用老一辈的话来讲，乡村无杂草，会用的皆是宝。比如乡村房前屋后到处可见的野菠菜（土大黄），它地下金黄色的根茎就是一味十分好的中药材，有金不换之称。另有乡村路旁到处可见的白茅草，它的地下白色根茎不仅是我们小的时分常吃的小零食，也是中医学里最稀有的中草药，白茅根。除了这两莳植物之外，在乡村另有一莳植物笔者对它也是印象十分的深入。小的时分上山砍柴的时分常常能碰到它，它就是伸筋草。

伸筋草，它四序常绿，毛茸茸的，摸起来很惬意，不扎手。小的时分去山上砍柴，累了要休憩的时分，还会就地扯一些伸筋草来做枕头，很惬意。伸筋草，因其有祛风湿、舒筋活络之功故名伸筋草、抽筋草、舒筋草。伸筋草也叫石松、过山龙、金毛狮子草、狮子草、绿毛伸筋、小伸筋，为石松科石松属多年生攀援状蕨类植物。这莳植物匍匐而生，茎细长横走，侧枝上斜或直立。叶密生，呈披针形或线状披针形，全体看有侧柏叶的以为。

伸筋草属蕨类植物，因此它的繁衍办法为孢子繁衍。它的孢子囊生于孢子叶腋，每年夏春季候成熟，孢子黄褐色。在《本草纲目拾遗》中纪录：“伸筋草生天台山石上，似松，高一、二尺。山人取根茎用”，形貌的就是伸筋草这莳植物。现在伸筋草在我国分布广泛，除东北边、华北地区以外，各省均有分布。稀有于乡村山上的潜伏处，是南方山上一种稀有的蕨类植物。

伸筋草但是个宝，在乡村农夫伙伴常常用到它，它有5大作用，代价十分的高。不熟悉的农夫伙伴要了解了，下次在碰到它一定要将它带回家，不要错过了。

第一、伸筋草的嫩叶可以食用

寻常各位看到的伸筋草看起来不像能出的样子，但是它刚刚长出来的嫩叶是可以食用的，伸筋草另有一个名字叫牛尾菜，既然是菜固然是可以食用的。除此之外伸筋草的地下根茎也是可以吃的，含有丰厚的淀粉，在古时饥馑的时分农夫伙伴就会采挖这莳植物的根茎来充饥。

不外如今物质条件丰沛，也没有人在去拿伸筋草当蔬菜吃了。不外有一点要注意，伸筋草的嫩叶固然好吃，幽香鲜味。但是它是有一定毒性的，以是在吃它的时分一定要洗干净，然后在用净水浸泡数日之后方可食用哦。

第二、伸筋草可以炖猪蹄

伸筋草炖猪蹄在官方是一道十分出名的膳食了，小的时分就吃过。由于伸筋草有祛风湿、舒筋活络之功，以是假如家里有白叟有腿脚拦阻索。就可以拿它来炖猪蹄了，伸展筋骨、疏浚经络。

第三、伸筋草可以泡酒

伸筋草在官方是一种非经稀有的蕨类植物，了解它代价的农夫伙伴常常拿它来泡酒喝，有舒筋活络的利益。在《生草药性备要》中就有纪录：“伸筋草消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络”。

第四、伸筋草全草可以入药，有很高的药用代价

伸筋草药食兼用，它的嫩叶和根茎既可以食用，也可以药用，有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功。在《本草拾遗》中就有纪录：“伸筋草主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，力气健康”。此外表《浙江官方常用草药》亦有纪录：“伸筋草舒筋、消炎。治枢纽酸痛，带状疱疹”。可见其药用代价之高，农夫伙伴在山上碰到它，可不要部下包涵。

第五、伸筋草外型共同，是很好的观看蕨类植物

伸筋草可谓浑身是宝，不仅药食兼用，内幕上它照旧一种观看代价很高的蕨类植物。很多盆栽喜好者，喜好将它栽种在微型石景上。

好了，今天的文章就写到这里了。各位关于伸筋草了解了吗？在你的故乡有这莳植物吗？各位有什么想说的可以本人方批评区留言，分享您的看法。