血压低是指血压（收缩压和舒张压）低于正常值，它可能带来潜在的危害。由于血液经不足，体内的组织和器官无法正常运行，从而导致影响健康且可能对生活造成严重影响。

血压低可能引起各种疾病的发生，包括休克、心肌梗死和脑血栓形成。人们可能会突然出现头昏眼花、呼吸困难、持续乏力、头晕和眩晕等症状，以及意识模糊然后停止呼吸和内脏功能衰竭的情况。

血压低的原因可分为心血管系统功能减弱、药物诱发、营养不良、缺水和出血等。心血管功能减弱是指心脏的功能减弱以及血管的阻力增加，药物诱发则包括降压药、安眠药和抗抑郁药等。营养不良可导致病人缺乏血液构成元素，缺水会影响血液的吸收，出血则会减少血液的量，使人体血压降低。

血压低不仅会严重危害身体，也会对生活带来挫折。持续性的低血压会导致虚弱、心烦意乱、头晕、头痛、皮肤发白等症状，还会降低心率，减缓人们的精神和身体状态，使人们不能集中精力，活动失去动力。

因此，血压低时应注意饮食，尽量多选择富含铁、维生素B12和D等的食物，助改善血压状况。增加休息、体育锻炼以及多补充水含量等也是改善血压的有助方法。另外，当感到高度疲劳且出现心悸、头晕时，应立即去当地医院检查血压，并及时做必要的治疗以确保身体健康。

感谢您的阅读！欢迎您收藏本站（go百科网），方便后期可以关注更精彩的最新资讯，谢谢！