仓促急！想挣脱鼻炎困扰？无碍试试这一招

过敏性鼻炎，中医学称之为“鼻鼽”。中医学以为过敏性鼻炎的产生，内因多是脏腑功效失调及一局部的体质缘故；外因多为风、寒等邪气侵袭鼻窍所致。

选药要对症

有过敏性鼻炎的人，平常畏风怕冷，易患伤风。受风寒后，就会鼻痒、打喷嚏、流清涕等，属于肺气健康型，医治上应补肺益气，可服玉屏风冲剂等。

若抱病时间长，反复发作。医治上应健脾补气，可服补中益气丸、参苓白术丸等。

若平常四肢冷、精力不振、腰酸乏力、尿多，则属肾气亏虚型，可服金匮肾气丸等。

关于显现手脚心热的过敏性鼻炎患者，专家保举了一个十分简便的办法——生姜红糖水。

生姜红糖水做法：

1、取一两或一两半生姜，洗净后切成片；

2、将姜片放入锅中，到场过量水，倒入过量红糖，用开水煮15分钟；

3、煮好后放到切合温度即可饮用。

鼻炎患者需注意

1、注意天气厘革和寒温湿度的调治，尤其仇家部温度的防护更为紧张，避免呼吸道影响；

2、注意鼻腔干净，常常用温开水或生理盐水冲洗，制止用手或器具掏挖，以免过分兴奋或损伤鼻粘膜；

3、常常用手做鼻部按摩，使局部到达热感，以促进局部血液循环，以加强鼻部的抗病才能；

4、饮食宜平淡，少食鱼肉，多食平淡的滋补性食品。忌食或少食寒凉、生冷食品，制止辛辣烟酒，海腥兴奋之物，制止被动吸烟；

5、坚持教练肢体，加强体质，避免受凉，以加强体质和教练鼻部的顺应才能。

6、天天用热水汽熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部。

最好的医生是本人

愿康健常伴