我们应该晓得，什么是躁郁症

无处安排的心情

文 / 凉快

我们听得最多的约莫是烦闷症患者的他杀往事。但前段工夫8月5日，女歌手卢凯彤坠楼身亡，让“躁郁症”走进了群众的视野。

确切缘故原因不详，但网络上纷繁推测是因事情压力和调停不妥。2013年底，卢凯彤患上了躁郁症。客岁卢凯彤在金曲奖上悍然性取向，饱受言论争媾和社会压力。

（图片来自凤凰网文娱）

这件往事给我们敲醒了警钟，我们必需晓得躁郁症是什么？

什么是躁郁症？

知乎上有一个问答：“得了（过）躁郁症是什么样一种体验？”

最高赞的回复是“天下不雅不休地创建然后崩塌，再重修然后再崩塌，循环往复。”

关于躁郁症，起首遐想到的是烦闷症。躁郁症和烦闷症有一定的干系性，复杂来说，躁狂烦闷症简称躁郁症，也叫双相停滞和双相心情停滞，属于心境停滞的一品种型，指既有躁狂发作又有烦闷发作的一类疾病，详见《精力停滞诊断与统计手册DSM-5》。

（图片泉源见水印）

但比拟之下，双相心情停滞患者罹患其他精力停滞及躯体疾病的比率较高。

双相心情停滞的体现

由于和烦闷症的烦闷形态有相似性，双相心情停滞通常比力晚才诊断出来，工夫通常是出现症状后的芳华期或成人早期。症状包孕躁狂、轻躁狂、神经病症状或相对健康的时分殽杂烦闷。

（来自周淑新，李雯（译）《双相心情停滞-综述》的截图）

《精力停滞诊断与统计手册DSM-5》提到，诊断切合双相I型停滞，躁狂发作需持续至多一周，重性烦闷发作需持续同一个两周时期内，躁狂和烦闷瓜代或循环出现，也可以殽杂办法同时出现。殽杂形态需亲密存眷，患者精力繁茂，他杀风险相应增长。

《心思学与生存》里提到，双相停滞（bipolar disorder）是以严峻烦闷与躁狂阶段瓜代出现为特性的。

《双相心情停滞-综述》提到，一个履历躁狂阶段（manic episode）的人的举动和心情常常是低落的和夸大的，容易被激惹，与他人产生冲突，心情懊恼、急躁或恼怒的水平颇深和频率偏高。病人约莫以为本人并不必要长的就寝工夫，可以做分外的事情或到场交际或文娱场合。被这种躁狂心情所影响的患者通常会体现出不必要的兴奋，冒不必要的风险。

当躁狂末了减退时，病人就会末了应付躁狂阶段形成的侵害和困境。如许的躁狂阶段几乎总是紧随着严峻的烦闷，认知功效和社会功效下降，因无法承受本人两个极度的形态，严峻时会招致他杀。

双相停滞患者的发作持续工夫和次数是因人而异的。一些人履历长工夫的健康期，时期偶尔躁狂或烦闷发作。一小局部不幸的患者从躁狂期到临床烦闷，反复发作。循环往复，对他们本人、家庭、伴侣以及同事影响和损伤极大。

双相停滞比重度烦闷症少见得多，在成年人中的产生率是1.6%。在男女两性的分布上是没有明显差别的( Kessler et al，1994)。别的怙恃一方为双相心情停滞的，孩子遗传的几率偏高。

有双相停滞，天然也有单相停滞，刘贻德的《烦闷症诊断尺度的探究》提到，单相停滞通常指单相烦闷或重性烦闷。

双相心情停滞的病因

情况要素

失掉紧张亲人或伴侣，人际干系告急大概失业，经济困难，天然灾害或生存办法产生宏大厘革，且无法面临，伤心欲绝的心情不克不及及时调停，这些严重精力安慰约莫会招致躁郁症的产生。

遗传要素

躁郁症的产生和遗传是有着亲密的干系。《双相心情停滞-综述》提到，怙恃无双相心情停滞的孩子抱病风险为0 - 2%，而怙恃患双相心情停滞的孩子抱病风险4% -15%。

生理缘故原因

某些躯体疾病约莫会引发躁郁症，并使减轻病情。别的，神经内分泌功效的失调也约莫招致躁郁症。

当罹患躁郁症时，我们的心情有什么厘革？

跟烦闷症一样，我们并不必要安慰和挖苦。我们更必要的是了解。

“分明和伴侣约好了，夜幕到临，我忽然泪流满脸，不想出门面临”

“我很气愤，我就是以为走过的人每一个都用仇视的眼神望着我！”

“在地铁上冷冷清清，有一一局部踩了一下我的脚，感性报告我他应该是不警惕的，但是那刹时我有一股弱小的恼怒和仇恨，我很想打他！”

“我是全部人之中才能最强的，只需我才干计划出如许完善的方案！”

……

我睡得很多、睡不醒大概失眠，我会克制不住地亢奋和冲动，下一时候又十分宁静，对一切事变乃至已经感兴味的东西都漠不体贴；我也会控制不住本人发性情，说太多话，心情骤变，仿佛这是变异了的本人。

“由于在躁狂的时候我是那么的精良注目，我无法承受本人烦闷寡欢、凑数其间的形态。”

《奇葩大会》上，高朋刘可乐分享本人的履历，她把躁郁症称为“把你从万丈深渊忽然一下拉到地面，然后太阳火辣辣地打在你的脸上，就仿佛冰窖忽然带了火炉，它真实是一种比烦闷症更糟糕的病”。

身边有躁郁症患者时，我们怎样协助TA？

最紧张的是伴随他，协助他积极医治。

我们可以比力上述的体现举行判别，在两周之内，可否持续烦闷和躁狂发作。假如他高度猜疑罹患躁郁症，请尽快去三甲病院筛查以便早期诊断和医治，提高治愈率、增长复发率。

确诊后，在生存作息上只管纪律，在饮食上只管平淡，制止食用大补食品。请服从医嘱，家人共同医治。

以规复患者的社会功效为目标，做好家庭支持体系和社会支持体系。尽约莫为患者选择不良反响最小、费钱最少、风险最小、受害最大的医治方案，医治包孕药物医治、物理医治和心思医治，发起同时举行，且心思医治末了得越早越好。

Reference

1、周淑新, 李雯. 双相心情停滞:综述[J]. 中国全科医学, 2013, 16(5):473-477.

2、刘贻德. 烦闷症诊断尺度的探究[J]. 临床误诊误治, 2009, 22(11):1-2.

3、郭念锋. 心思咨询师, 基本知识[M]. 民族出书社, 2005.

4、张本, 刘志中, 孟东升. 躁郁症患者的一级支属天性特性的比力研讨[J]. 中国心思卫生杂志, 1994(2):79-80.