怎样制定学习方案？

这是群众号“天下重启”方案的第五十八篇。

前几天，群里一位家长伴侣晒出了她家孩子的一个学习方案表。

以为固然安插的十分过细，但照旧有些不尽人意之处。

我不休以为学习方案的制定，起主要合适孩子，顺应孩子以后的学习水安然宁静主要的学习义务；

其主要有针对性，在方案中要有所侧重，捉住主要抵牾，即方案的制定是要办理成绩的，只不外是把办理历程切分红一个又一个的小步调；

再次方案不克不及太紧，要张弛有度，一方面是由于天天的作业义务量不一，假如方案订的太紧太死，就容易给孩子减轻包袱，另一方面假如方案安插的太严密，不给孩子留出活动、文娱和交际的工夫，久而久之会让孩子疲劳不堪，不堪重负；

最初方案的制定要主次明白，主要的目标要勇于投入工夫，不要试图八面玲珑，最初反而变成走马不雅花，后果不佳。

那么毕竟应该怎样来制定方案呢？

起首我们要明白制定方案的目标是什么。

制定学习方案，不仅仅是为了把工夫添补溢，而是为了有听从的构造工夫，做到有目标，有方案，有安插，把控好本人的学习停顿，做到本人的学习本人做主，进而增长工夫的糜费，养成精良的学习习气。

并且我们要一直明白，这只是学习方案，而不是生存方案！

生存中不应该只需学习！

这一点尤其要和家长伴侣们夸大。

好比我和糖妈都是教师，受职业影响，我们总是有种冲动，想把儿子的一切工夫都添补溢，每一个工夫段都安插上义务。

所幸我们都积极克制住了本人的愿望，由于要给孩子的工夫留白，为他的将来蓄力，为了让他学会把控本人的工夫。

固然，关于初高生而言，生存和学习基本上是重合的，这也是无法的实际，那么我们在制定方案的时分，最好是保证方案的单方面性——对学习和生存做出单方面的思索和安插，不但只是安插学习，大概把学习安插填满整个工夫表，而是在方案中给本人留出社会事情工夫、熬炼身体工夫、富裕的就寝工夫、文明文娱工夫等等，如许才干坚持繁茂的精力，才干使学习生存丰厚多彩，生动幽默。

有的先生和家长在制定学习方案时只思索三件事：用饭、睡觉和学习，对个人活动不管不顾，对熬炼身体不予思索，至于文娱和苏息，方案内更是没有它们的位置。这种学习方案过于单调，很容易惹起先生疲劳，进而延长学习。

就好比熬炼身体，关于初高中生而言，一个健壮的体魄是担当高强度、高压力学习的必要条件。很多孩子初中三年还顶得住，但到了高中尤其是高三的时分，身体已经是强弩之末，支持不住，倒在了尽头之前。

再好比得当的交际、文娱，我们的很多家长都有如许一种倾向，恨不得孩子把一切的工夫都放在学习上，一看到孩子与“狐朋狗友”一同玩游戏大概谈天就如临大敌，如许后果反而不好。

中先生已经徐徐的有了懵懵懂懂的成人熟悉，他们也必要本人的交际和文娱去抓紧，各位在一同玩几盘王者，吃鸡，吐槽吐槽教师、家长，抓紧一下神经，真实是很正常的事。

孩子们也是人，不是学习呆板。

我写这篇文章的直接诱因——那位群友给孩子制定的方案表就有如许一个特点，满眼准确到分的方案安插，周末却只给孩子安插了一两个小时的苏息工夫，照旧去打篮球。

我了解中先生的学习的确很告急，但越是告急，反而越要给孩子留出加油、充电、调停的工夫啊。

关于学习方案中的学习工夫，可以分红两品种型——常规学习工夫和自在学习工夫。

常规学习工夫是指完成教师当天安插的学习义务，“消化”当天所学知识的工夫。

在常规学习工夫内的学习有几个特点：

①学习内容是最基本的，但反复性很强，偶然分比力机器；

②学习的义务是具体的，主要是由教师安插，只需完成义务就好；

③带有欺压性，不管你的成果怎样，都必必要完成。

一样寻常在常规学习工夫内，学习的听从照旧比力高的。

但是如今的中学教导，真实是压力太大了，很多时分单单是常规的学习义务就已经把工夫全部挤占完了。

这个时分就必要捉住一些零散工夫去完成义务，好比上学放学的路上，课间、自习，只管将一些零散义务延迟办理。

其目标就是为了空出充足多的自在学习工夫！

所谓自在学习工夫指的是完成了教师安插的学习义务之后，所剩下的归本人支配的学习工夫。

自在学习工夫一末了是很少乃至没有的，但随着孩子学习成果的提高，学习才能的提高，完成常规学习义务所破费的工夫越来越少，自在支配的工夫也就会徐徐增多，这是一个良性循环的历程。

而这些工夫才是学习方案的主体，也正是学习方案中要做出具体安插的工夫。

一样寻常而言，在上学时期，孩子的自在学习工夫很少，可供支配的大块工夫主要会合在周末。

因此一样寻常发起，把一些一样平常性的自主学习，好比读背英语、阅读写作、一样平常的培优练习都可以放在平常。

而周末的大块自在学习工夫，一定要做专题研讨。

好比一连几周周末围绕圆锥曲线大题去研讨，每周围绕一种题型，使用几周的工夫乃至几个月的工夫去打破一个专题。

自在学习工夫内的学习后果，对改动学习现状具有严重作用，因此，自在学习工夫的安插应当成为订定学习方案的重点。

但正由于自在学习工夫比力会合大块，屡屡孩子们容易糜费，此时可以使用番茄钟，将工夫切成25分钟的小段，两头苏息一下，如许便于长工夫会合精力。

一个先生假如看到本人学习水平不高，大概急于改动学习现状，那就应当以争分夺秒的精力去抓紧自在学习工夫。

长方案和短安插要团结好。

有些学习义务是短期的，有些学习义务则是恒久的。

好比学习新不雅点英语，就是一个很长的历程，那么在一段比力长的工夫内毕竟学些什么，应当有个大抵的方案。

这个月我要学几章，会背几多，会默写几多，要做掉哪些习题，办理哪些语法成绩。进而每周要完成哪些义务，天天要完成哪些义务，都可以分析到位。

如许安插以后，在天天学习时，心中就会明白当天的学习义务在学习全局中的位置。

但方案制定的再完善，假如不是从先生的实践情况动身的话，要么义务完不成，要么就会过于疲劳。

那位家长伴侣之以是制定一个那样的方案表，有一个很大的缘故原因时看到群里那些牛娃家长的谈天纪录，试图效仿跟随那些牛娃，进而把义务安插的比力满。

但人和人是不一样的，有的娃学习听从就是很高，也有约莫他教师安插的作业没有那么多。

而有的娃约莫临时没有那么高的学习才能，乃至教师安插的作业也是超负荷的，怎样能复杂的对比、模仿呢？

那么什么是学习的实践情况呢？

一是本人将要把握的知识和才能是什么。

比如，在这个月的学习方案中要承受和“消化”几多知识？要偏重培养哪些才能？

二是学习工夫的几多。

在每个学习阶段，能有几多的确可用的学习工夫？常规学习工夫可以安插几多？自在学习工夫可以安插几多？

三是学习上的缺欠和毛病。

本人在学习上欠的“债”是哪些？在某一阶段的学习方案中可以出借几多“欠债”？

四是教师教学的实践进度。

假如本人的学习方案能和教师的教学进度无机地共同好，就可以对学习起到推选措用。

比如，一个初中的精良生，在教师讲函数之前已经将高中的函数内容做了延迟预习，那么高打低，再看初中函数内容，几乎不要太复杂。

天下上没有完善的方案，以是一定要给方案留不足地。

方案再完善，一末了也只是假想罢了。

约莫切合实践，也约莫订的过矮小概过低。

以是在实行历程中一定碰面临一定的调停，那么在方案学习工夫和学习的内容时一定要有一定的伸缩性，就可以顺应临时厘革的情况，完成方案的约莫性也就增长了。

有的家长、先生在定方案时满腔热情，一丝余地也不留。

一旦碰到厘革，方案就难以完成，徐徐地还会对订定学习方案的必要性产生猜疑，有的爽性取消了定方案的做法。

真实要想无效的实行方案，变是不成制止的。

由于学习本人就是一个充溢厘革的历程，每当实行了一定阶段，就应当反省一放学习后果怎样，假如后果精良，不妨持续坚持，假如发明后果差强者意，那么就要及时调停方案，使方案愈加真实可行。

主要是对比以下的内容：

总之，科学的、真实可行的并仔细实行的学习方案，必将提高学习听从，加强意志品格，从而对学习的乐成越来越有决计，随之而来的是在学习上取得“歉收”的兴奋。而那些不科学的、离开实践的、为应付教师而订定的、不仔细实行的方案，只是一纸空文罢了。

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