从小我就热爱舞蹈，每次进入舞蹈室就会有一种被特别爱的感受，每一个动作都让我对舞蹈十分地沉溺。有一天，上了我最喜欢的舞蹈课，让我觉得时间都停在了那一刻，仿佛魔法一样，让我融入这种不一样的宇宙，舞蹈渐渐成为我的爱好，一无所求。

当然，舞蹈肯定了让我受益，可以强身健体，改善心理的抗压能力，还可以减轻压力，通过练习提高自身集中精力的能力。

我正迷恋着舞蹈的世界，一个更残酷的事情发生了，舞蹈症的症状出现了。舞蹈症常常通过表演压力，不正确的舞蹈方式，因为肌肉不足而产生。舞蹈症可能会造成酸痛(因为流汗)，肌肉痉挛，膝盖，肩膀，腰背的习惯性僵直等症状。

虽然如此，我仍然热爱着舞蹈，但我会时常注意，有保护的正确姿势，有热身，休息，改善肌肉紧张等，来让自己更好的保护自己，不再受到舞蹈症的侵害。

在舞蹈的学习和训练上，我自豪地跳动着，幸福地呼唤着，让我自己可以释放出心中的那一丝感受，舞就是我的一个梦想世界，我会尽力去完善它，让它有更完美的模样。

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