游泳是一项很有趣的运动，它不仅可以增强身体素质，也可以放松心情，但是在游泳时也要非常小心。为了预防溺水，水上运动的人们应该熟记“防溺水手抄报六不准”。

以下是“防溺水手抄报六不准”的内容：

1.不要独自游泳。

2.不穿长裤，单衣可以穿，但多穿多轻，不要穿过重的衣服。

3.不要忘记带上安全救生衣。

4.不要未经训练就想游泳。

5.不要近距离接触岸边，也不要在水深处游泳。

6.不要喝酒游泳，即使有人在旁边看守，也不能喝酒。

坚持“防溺水手抄报六不准”是很重要的。通过做到以上六点，可以使我们的游泳更加安全。首先，在你开始游泳前，你应该询问身边的人，一起出去游泳。如果没有，你应该尽可能拉上几个朋友一起去。当你出去游泳时，你也不要穿过重的衣服，这容易让你感到不适。游泳时，也不要轻视安全救生衣，它能给你带来安全保障。最后，即使有人在旁看守，也不能喝酒游泳，因为喝酒会造成大脑供氧不足，导致游泳者容易溺水。

所以，“防溺水手抄报六不准”是必不可少的。只要坚持这六点，我们的游泳安全就会得到有效保证，游泳也可以让我们拥有一个放松而又轻松的体验。

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