真的不建议饭后立刻洗澡！这些不良习惯会诱发心梗

今天是世界心脏日

想问大家一个问题

你一般什么时候洗澡？

洗澡的时间真的选对了吗？

也许有不少人就会问了

洗澡还挑时候、分对错？

诶，不信你看！

真的不建议饭后立刻洗澡！医生提醒，刚吃饱饭，血液主要集中在胃肠，而洗热水澡时，体表血管会扩张，血液循环变快，致心脏供血不足；浴室是缺氧的环境，缺氧又缺血，双重打击，就容易诱发心脏病，甚至心肌梗死！

除了饭后，还有以下几种情况，也不适宜洗澡。

此外，医生还提醒大家

以下这些不良习惯

也会诱发心梗

吸烟、熬夜

情绪激动、缺乏运动等

您记住了吗？

要好好爱自己哟！

综 合：央视新闻、潇湘晨报

来源： 湖南广播电视台公共频道