【好文分享】好听的助眠音乐，哪一首帮你进入梦乡？

每个人都会失眠，只是程度不同。偶尔失眠可以听音乐来舒缓情绪，让血压和脉搏舒张，缓解紧张的心情，帮助自己入睡。

爱之梦

李斯特

李斯特的音乐具有高超的演奏技巧和丰富的音乐情感, 这种情感的表达充分的在《爱之梦》中得到体现。这首作品作于1845年, 在音乐的历史上, 此曲流传广泛, 这也是李斯特根据自己的歌曲进行改编的再度创作的钢琴独奏曲目。

天鹅湖组曲

柴可夫斯基

柴可夫斯基的《天鹅湖组曲》，是古典芭蕾舞台剧经典中的经典，历经时代淬炼，在观众心中留下无可取代的地位，其艺术价值非凡。

他采用交响乐写作手法，构建了一个宏大的音乐场景，许多乐曲成为传世经典。《天鹅湖》的音乐像一首首具有浪漫色彩的抒情诗篇，每一场的音乐都极出色地完成了对场景的抒写和对戏剧矛盾的推动以及对各个角色性格和内心的刻画，具有深刻的交响性。

沉思曲

马斯奈

倾听马斯涅的《沉思》，或许可以让身处喧嚣尘世的人们，找寻那份片刻的平静。

经典的音乐，纤细微妙，和谐宁静，经典隽永，美轮美奂，柔情千回百转，蕴涵着蓬勃旺盛的生命力和如水般柔和的流动性，带给我们巨大的喜乐、欢愉，和心灵的治愈、抚慰。

降D大调摇篮曲

肖邦

肖邦的这首《降D 大调摇篮曲》属于“此曲只应天上有”的音乐佳作。作曲家使用了钢琴特有的表现手段，例如带有装饰音、颤音和半音阶的上行旋律，以及花腔式的乐句等，令乐曲千变万化，色彩丰富，情绪节奏则始终保持摇篮曲的特点。

这首乐曲的曲式为典型的变奏曲，包括一个平稳行进的单一旋律乐段和四个采用主题旋律材料的变奏。主题部分的旋律节奏采用复三拍子，呈现摇曳的特性，速度柔和而舒缓，营造出恬静优美的意境。变奏部分的旋律采用装饰性变奏的手法，形成反复吟唱的特点。

六月船歌

柴科夫斯基

《六月船歌》来自柴科夫斯基《四季》，描绘的是夏日的夜晚，人们坐在小船上，在映着月光的湖水中悠闲荡漾之情景，六月是俄罗斯一年中最好的季节，气候宜人，大地一片葱绿，野花散发着芬芳。

乐曲的开头是一段带有淡淡忧伤的缓慢旋律，左手的固定音型凸显了船歌的律动感，缓慢而有力，若有所思的旋律将我们带入了一个梦幻般的情景。中间部分写得十分精彩，作曲家通过变换调性，节奏与加强和声的复杂度，这段听起来丰富而富有深意，将音乐推向高潮，成为全曲点睛之笔，这部分旋律温馨甜美、情意深长，在徐徐流动的伴奏衬托下，从容地、无拘无束地流淌出来，加上很有表现力的和声和优美的支声部，勾画出一幅生动的画面夏日的夜晚，人们乘坐小船荡漾在微波之上，沉浸在幸福之中，尽情地享受着大自然给予的美的恩赐。

童年情景

舒曼

《童年情景》是19世纪上半叶欧洲浪漫乐派在德国的领袖人物舒曼于1838年创作而成的一部典型的带有标题的钢琴套曲，它由13个精致的小曲构成，分别是异国和异国人民、奇异的故事、捉迷藏、孩子的请求、无比的幸福、重要事件、梦幻曲、火炉旁、骑木马、过分认真、惊吓、入睡、诗人的话。

这些标题的具有很强的文学性，在充满着想象力的同时也有着文学色彩，用文学的方式给人们传达出了一种思想内涵像诗歌作品一样，使音乐的形象更加真实生动有趣，并且能清晰看出曲子内容通过标题，这就能很好的把所要表达的情感能传递出来，这样使我们就算只看标题也会产生一些共鸣想象。