你是否有过这样的经历：突然觉得眼前的场景特别熟悉，恍如昨日重现。这种感觉便是“既视感”，指的是人类在现实环境中突然感到自己曾于某处亲历某个画面或者经历一些事情的感觉，就是没见过的场景、事物也仿佛见过的感觉。

根据目前的心理学定义，既视感包括如下三种类型：

1. 某种场景好像在何时经历过

这是最常见的一种，特点是感觉强烈、细节清晰，不仅是视觉，连听觉、味觉、嗅觉、触觉以及周围的一切，都好像是过去某个时刻的全部复制，如同过去某个事件被你遗忘，现在突然想起。事实上，这并不是你所恢复的记忆，因为这种场景一般都很短，只有几秒至几十秒。

2. 某种感觉好像在何时有过

这种感觉与经历不同的是，经历的不再是某个场景，而是某种感觉，无论这种感觉是愉悦还是郁闷，你都感到好像与这种感觉重逢一样。

3. 某个地方好像在何时去过

这种感觉的经历者是最少的，具体表现为一个人到达某个从未去过的地方时，感觉周围环境很熟悉，对周围每个细节都了如指掌，仿佛曾生活在这里。

据科学调查显示，大约70%的人在一生中至少经历过一次既视感。为什么会出现这种感觉？——心理学家认为这是因为在某些时候，人们无意识接受了某些信息，但自己浑然不知，当人们再次接触无意识所接受的信息时，就会感到似曾相识。比如，去朋友家做客，你忽略了朋友家的一幅壁画，主观上不认为自己见到过这幅壁画，但实际上这幅画的信息已经被你的记忆库所记录、存储。经过一段时间后，当你再次见到这幅画，你的大脑所记录和存储的相关信息就会被调出来，你就会想当然地认为自己已经看过这幅壁画，于是，既视感便产生了。

尽管很多人都出现过这种“似曾相识”的主观体验，但是每个人所发生的的频率是不一样的。通常，人们更容易对一些与情绪密切相关的事情记忆深刻，因此，当人们处于一种情绪不稳定的状态时，“似曾相识”发生的概率比较大。