长豇豆5种最好吃的做法，简便鲜味又下饭，看看你喜好吃哪种？

说到长豇豆，信赖各位都十分熟习了，在我们这里有很多的农夫伯伯莳植长豇豆，在长豇豆丰产的季候，天天要出口几十万斤的长豇豆去别的都市！长豇豆口感响亮，养分丰厚，合适大大多人的咀嚼，也有十分多的吃法！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给各位分享一下长豇豆的几种特征吃法，喜好吃长豇豆的伙伴们就赶忙围观吧，喜好美食的伙伴们也别忘了给我点个眷注，我天天都市更新分享不一样的美食教程，信赖总有一道会是你想学的菜肴哒！

做法1：凉拌长豇豆

准备食材如下：长豇豆500克，红椒1根，大蒜3瓣，食盐1茶匙，生抽1汤匙，香醋1汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙，芝麻油1汤匙

具体做法如下：将大蒜拍扁剁碎，将红椒去籽去蒂后切成丝，接着将长豇豆切去头尾，然后切成约5厘米长的小段，起锅加水煮沸，到场1小勺食油，到场少许食盐，然后倒入长豇豆焯水，长豇豆断生后捞出过凉水，然后沥干水分，放到一个较大的汤盆内里，接着到场蒜末，到场红椒丝，到场1茶匙食盐，到场1汤匙生抽，到场1汤匙香醋，到场1汤匙辣椒油，到场1汤匙花椒油，到场1汤匙芝麻油，然后搅拌匀称即可！

做法2：清炒长豇豆

准备食材如下：长豇豆500克，胡萝卜半个，大蒜3瓣，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，水淀粉少许

具体做法如下：将大蒜拍扁剁碎，将胡萝卜切成跟长豇豆差不多粗的小条，将长豇豆切去头尾，再切成约5厘米长的小段，接着起锅加油烧热，下蒜末爆香，再倒入胡萝卜和长豇豆，大火翻炒匀称，再到场1茶匙食盐，到场1茶匙鸡精，翻炒匀称后，淋入小半碗净水，盖上锅盖焖煮5分钟，开盖后淋入少许水淀粉，翻炒匀称即可出锅！

做法3：长豇豆炒肉丝

准备食材如下：豇豆300克，猪瘦肉100克，料油1汤匙，盐1茶匙，生抽1汤匙，料酒1汤匙，味精1茶匙，葱1根

具体做法如下：猪肉切粗丝，葱切段，把豇豆洗净，切段，起锅热油，放入葱段炒香，放入肉丝翻炒匀称，放入料酒，加过量生抽，然后翻炒匀称，再放入豇豆，加过量净水，烧开后，中火烧制5分钟支配，加盐、味精调味，大火收汁后，即可关火。

做法4：干煸豆角

准备食材如下：豇豆400克，瘦肉100克，植物油过量，花椒10粒，盐1茶匙，鸡粉1茶匙，葱1根，姜1块，蒜3瓣，生抽1汤匙，料酒1汤匙，干红辣椒8个

具体做法如下：猪肉切末，到场料酒，鸡粉，腌制10分钟，把将豇豆洗净，切成3厘米支配的段待用，葱姜蒜切末，锅加油烧至七成热，下豇豆，炸至皱皮时捞出，沥干油份待用，锅留少许油，到场花椒粒，葱姜蒜，干辣椒爆香，下入肉末煸炒至变白，到场豇豆，盐，酱油，煸炒至豇豆干香即可！

做法5：长豇豆炒禾笋

准备食材如下：长豇豆200克，禾笋1根，剁椒1汤匙，盐1茶匙，蒜3瓣

具体做法如下：禾笋去除外壳后洗净，把豇豆切发展短匀称的段，禾笋也切成段，备好蒜末和剁椒，热锅倒入油，温油下入蒜末爆出香味，再把豇豆和禾笋一同入锅不休的煸炒至变色后加盐炒匀，到场少许开水加盖烧制半晌，等豇豆熟透后开盖到场剁椒调味，翻炒匀称后熄火出锅！

好啦，伙伴们！长豇豆的吃法另有很多，好吃的做法暂且就先给你们分享这几种，假如你在阅读本文教程的历程中，有看不明白的步调，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会立刻为你解答的，假如你有更好的发起，大概更好吃的做法，相反也接待你在留言区留言分享！固然了假如你喜好这些做法，又暂且没时间做，也可以先把本文保藏起来哦！

我是天健美食坊，感激你的阅读，我们下期再见吧！