誊写的用力本事，仅供您参考
书法的誊写本事，起主要处理用力成绩。王僧虔见前人书，“无以辨其优劣，惟见笔力惊绝耳”，李世民临书“惟在求其骨力，而情势自生耳”，可见笔力是从事书法的基本。
学海轩刘炳森书法艺术布局欣赏誊写技法隶书笔画布局偏旁毛笔字帖 ￥33 置办誊写的用力要既全面又强壮，要做到这一点，起首得考究执笔，其要领无非“竖腕、虚掌”。“指主执笔，腕主挥运”，执笔掌心虚空如蛋形，则运笔机动；腕竖，则挥运用腕而非用指，明白用腕才干笔稳力强。用腕能尽一身之力，紧张在一个“缠”字，即陈式太极拳重申的缠丝。董其昌言“唐人书皆回腕，含蓄藏锋”，黄宾虹讲用笔“法用循环，起承转合，始一笔”，说的都是用腕要支配摆动，让伎俩筋左绞右绞瓜代使用的本事。这好像太极拳，每一招式均需内寓“内缠”、“外缠”之功。以是，康出息说：“筋纽则险劲自出。”
唐从前用笔，伎俩是尽力下压的，笔毫侧铺，笔尖笔肚并用以求“叙画平顺”，而字势下蹲，支配横撑，似拳家马步之架势。萧衍评王羲之的字似“龙跳天门，虎卧凤阙”，想龙虎在腾跃前，均作势下伏。魏碑的茂密雄强，也正得力于此。这种运笔办法，实则渊源于隶书八分，隶书重申字势支配富裕掀开，就需斜侧执笔，伎俩下压。隋唐人执笔已趋正，体势也已从蹲伏之势趋向屹立，这与隋唐时期誊写坐具改矮凳矮几为高凳高桌有关。柳公权“心正则笔正”一说为后代所津津乐道，分析事先古法用笔已埋没无闻。清代碑学崛起，阮元、包世臣、康出息均重申溯源汉隶，古法用笔也得以重新分析。康出息在《广艺舟双楫》中指出:“南北朝碑莫不有汉分意。”“二千年来善学右军者，惟清臣、景度耳，以其知师右军之所师故也。”“但是乃以汉分入草，故多殊形异态。”
至于运笔，起主要明了环转之力与杀伐之力。有人说写字是在画圆，这话有真理，董其昌《容台集》论书中便有“笔贵环圆”一说。写字起主要得环转之功，前人重申习字自楷隶始，而行草要从章草动手去学，其缘故就在于这几种书体均重申用笔的环转洞达。今世一些人写行草直接从米芾动手，这是前人反对的，米芾行书多杀伐之力，借顿挫以求四周出锋，学不得法易一触即发，坚强僵硬。王羲之、颜真卿的字便无此弊，明清人写字多从赵孟兆页、董其昌动手，也多是为得其环转之功。这好像拳术，打外家拳也要以太极拳为基本，四周圆满，精气内敛，若一味横练，极易伤身。誊写用力，于环转蓄势之中，不时出以顿挫杀伐之力，则笔意流利而节奏明白，古时书家莫不熟谙于此。
誊写的发力点与支持点是在腰，腰的机动对誊写很紧张。用腰是与用气相团结的，气能蓄使自如、浑身通达，誊写才干挥运自如。黄宾虹讲“画先笔笔断，而顺以气连接之”。誊写的形态，应是由身上的气带入手的挥运而以腕掣使之，气绵延不休，而腕纵横顿挫，誊写方能势强力沉，笔意洞达。以是，书家应学点吐纳运气，也可打打太极拳，或经过爬山、游泳等活动故意去调治气味。运气时肢体要松，松则气活。挥运前与挥运的间隙，肢体均需松，即太极拳所说的“无极”形态，如此气才干随意蓄使。
誊写节奏，好像交谊舞，主要有两步式、三步式与四步式，其内在是呼吸缓急的不同体现办法。跑步时，我们会了解到深呼吸不是“平淡无奇”，而是有节律地加强的，誊写的节奏也云云，这也正是隶书所考究的“波发”用笔。誊写的节奏与呼吸节奏相协，誊写才干收放有致，魏晋书法姿势横生，内在却是用气的天然后果，不时参悟，自能有得。
刘炳森隶书《百家姓》欣赏
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