木耳菜(木耳菜的做法 木耳菜怎么做好吃)

更新时间:2023-07-14 13:14:58 所在栏目: 美容养生点击量:

木耳菜是在全国都很流行的家常菜,由于木耳中含有丰富的矿物质,它被我们称为“滋补菜”,也是中国人非常喜爱的一种无肉素蔬菜。木耳菜可以做出各种不同口味的菜肴,下面介绍下如何做出一道美味可口的木耳菜。

首先,我们要准备一些新鲜的木耳、香菇、胡萝卜、青椒等蔬菜。把木耳用温水泡发半小时以上,然后用凉开水洗净备用。把香菇洗净切块、胡萝卜切成形状一致的小粒,青椒切成长条形,热水煮一下后捞起备用。

将木耳放入锅中,加适量的油烧热,加入其它蔬菜一起翻炒,加入盐和酱油调味,炒至蔬菜变软熟,用少量清水焖煮炒出汤汁即可。

木耳菜可以匹配米饭、面食等作为主食吃,营养丰富,口感各异。木耳菜的做法也很简单,任何人都可以做出美味可口的木耳菜,只要选用上好的新鲜蔬菜、调入适量调料,注意它们的火候,即可做出家乡风味的美味佳肴,为家人朋友提供营养又美味的餐点。

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