三阴焦位置图和作用(三阴焦位置图和作用艾灸什么时候最好)

三阴焦位置图是一种插图，用于说明艾灸的位置。它是根据阴经一定的规律，把位于人体的一些穴位或穴头通过三阴焦重点标出，并做之定位。它以胸膛前部作为中心，然后做渐进的弧线，以五指靠近足侧，有图形表示人体的蹠部及腰以下部分，其中每一阴经都有明显的分界线，及位置。

图中红色的穴位和穴头非常重要，因此，在实践艾灸前，艾炙者都要仔细研读有关图谱，明确艾灸的位置。艾灸可以帮助改善头痛、失眠、胃痛等一些症状，对脑血液循环、肝脾调理有显著的疗效。因此，艾灸可以改善人们的全身健康状况。

那么，艾灸什么时候最好呢？一般来说，冬天艾灸比较好，因为艾热比较性命，有利于疏通气血，节制营血，另外，夏天也是可选择时段，艾灸可以帮助消解暑湿毒，温故腠理，补虚气，可以用艾草配以推拿、按摩等疗法，加之早晚比较凉爽，对人体也比较有利。

总之，艾灸的时间可以以冬天为主，而夏天也是可以加以选择时段。但艾灸前，艾炙者还是要仔细研读三阴焦位置图，熟悉艾灸位置，以保证艾灸安全有效。

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