手部护理(手部护理的好处及作用)

作为女人你对手部护理了解多少?

俗话说:女人的手是女人的第二张脸,你经历过什么,从事着什么工作,一看手就知道了,所以大家一定要爱护自己的手部,接下来和我一起学习美甲店最专业的手部护理:



一:正确认识手部护理:

手部护理是通过清洁、去角质、敷手膜以及润手,使手部得到滋养和修复的一系列保养过程

二、手部护理中主要按摩的几个穴位:


手部穴位图(原创禁止转载)


不同的穴位有着不同的作用,在手部按摩时主要按图中几个穴位即可,穴位的按摩手法以:揉压为最好,会感到按压部位酸胀的感觉说明穴位选择准确,过于疼痛说明此处反射区有不适的地方平时需要注意调养,手部穴位护理按摩顺序:


手部穴位按摩手法(原创)


首先揉三条经络,在按穴位,依次为:曲池---手三里---外关穴---内关穴---活动手关节--虎口处的合谷穴---放松手背---揉和提拉的手法拔手指---推大小鱼肌---按劳宫穴---刮鱼肌---对掌搓---扣掌(此部分是按摩穴位步骤具体操作)

手部护理全部流程:(专业操作)

第一步:手部消毒,保持没有细菌;

第二步:温水盆中倒入清洁液搅拌均匀;

第三步:洗手

第四步:一次性毛巾擦干净

第五步:磨砂膏去角质

第六步:洗净擦干

第七步:按摩膏按摩(根据穴位按摩方法按摩)

第八步:洗净擦干

第九步:手摸涂抹手部带一次性手套,放入加热手套/毛巾内加热

最后,清洗干净,涂上护手霜轻柔吸收完成。

如果您有足够的时间,建议您最好去美甲专业店,美甲店有专业的美甲技师和手护理设备、用品,如腊膜机、电热手套加上专业的手甲修护按摩,能使您身心都得到滋润和调养。

手是女人的第二张脸我们一定要在日常生活、工作中多加呵护。

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