参考消息网3月26日报道对于那些每天必须服药的人，什么时候是最佳时间：白天，晚上，还是吃饭之前？专家在一项跟踪研究中发现，那些晚上服用药物的人总体上降低了心脏病发作、冠心病和心脏衰竭的发病率，同时也降低了所有这些疾病导致的死亡率。简而言之，夜间服用药物帮他们降低了动脉性高血压带来的所有风险。

阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网3月18日发文称，在合适的时间服药，可能令有些药物发挥更大的功效和有益作用。以高血压和痛风为例进行分析，例如，18岁以上的阿根廷人中有40%患有高血压。如果统计60岁以上的人，这一比例将达到近70%。这在30多岁的人群中引起了担忧，因为再过20年，他们也将面临许多健康问题。有些人的血压升高尤其出现在晚上。约有50%的人在晚上血压会升高，其余约50%的人血压会降低。因此，建议晚上血压会升高的人在晚间服用降压药。如果您患有高血压，应该改变自己的生活方式。

一项国际科学研究对患者进行了19年的跟踪研究，以了解在夜间服用药物是否合适。结果令人吃惊，以至于研究人员不得不中止这项研究，因为患者在研究过程中已经改变了服药时间，并形成了习惯。那些晚上服用药物的人总体上降低了心脏病发作、冠心病和心脏衰竭的发病率，同时也降低了所有这些疾病导致的死亡率。简而言之，夜间服用药物帮他们降低了动脉性高血压带来的所有风险。

持续多年的动脉性高血压会损伤大脑、心脏、生殖系统和腿部的动脉。它是继糖尿病之后造成肾功能衰竭的第二大主要原因。当人们在晚上服用药物时，产生的反应更好。在其他药物的服用时间上，也会发生这种情况，例如别嘌醇片。治疗痛风的别嘌醇片也应该在夜间服用。

时间生物学是医学的一部分，它使我们能够采用“时间疗法”，根据一天中的生物节律来调整服药时间。

在上文提到的国际研究中，研究人员对超过1.9万名患有高血压的成年人进行了平均超过6年的跟踪研究，发现与在早上服用降压药的人相比，在晚上睡前服用降压药的人将心脏病发作、中风和其他心血管疾病以及死于这些疾病的风险降低了近一半。这项研究发表在英国《欧洲心脏病学杂志》双月刊上。

来源： 参考消息网