梨形身材专属遮丑穿搭指南，你怂了吗？

「啊，这是谁，这不是我！」望着镜子，又是一个被自己吓醒的早晨......

计划美美地去上班，试了几套衣服之后，还是选择了最普通的T恤和牛仔裤......

被人说穿着不好看，嘴上回一句「又不是穿给你看」，背后立马穿搭学起来......

是你吗？—— 是我（太委屈.jpg）

没有人的身材是完美的，可是缺陷是可以遮盖的！

美感不够，穿衣来凑！

今天给大家分享一下，梨形身材的穿搭指南～

梨形身材的特征：肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。上身不胖下身胖，就是典 型的梨形身材了。

（图片来自健康减肥网）

梨形身材的特征：肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。上身不胖下身胖，就是典型的梨形身材了。

这种身材女多男少，这与女性脂肪和肌肉更倾向分布于下肢有关，在雌性激素的作用下，使女性有更强烈的母性感，梨形身材有助于预防糖尿病，更长寿（也分程度哦～）。男性若有梨形身材，则不利于运动，也不好看。

由于时尚观念的影响，人们会对梨形身材有一定的偏见，但只要穿的对，健康又美丽！

欧美很多女性拥有梨形身材

典型代表之一：金·卡戴珊

（图片来自新浪时尚）

国内也有很多女明星，比如高圆圆、范冰冰等，都有着梨形身材，但是依靠超强穿搭技能，时尚感直线UP！

我们的Keeper也分享了关于梨形身材的穿搭小技巧，速速get起来吧√

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@神奇女侠

我是你们的穿搭虾虾，除了冬天穿的厚，大衣能做“挡箭牌”，其他春夏秋三季都会是梨形妹子的烦恼，一到换季就发愁。

梨形身材穿搭法则：

·上繁下简，利用上装将别人的注意力吸引到你的上半身自信部位。

·上松下窄，一件过胯上衣+紧身高腰裤是最不容易出错的方式。

·上浅下深，大家都知道深色显瘦，所以下装尽量选深色系。

下装选择要谨慎：

×图案浮夸，面料夸张（看到蕾丝、皮裤、大印花赶紧绕道）；

×把大腿收紧，在膝盖处才开始变宽的喇叭裤；

×腹部和臀部不要有太多引人注意的装饰；

×选择浅色亮色的要小心；

√高腰裤是你的救星，梨形妹子绝对不能穿低腰裤；

√九分长度的裤子能露出脚踝，可以让你的下半身看起来相对瘦一点，因为脚踝细会让人产生腿也细的视错觉。

颜色选择小贴士：

×亮色系下装对于梨形身材是不太友好的，而很多健身运动服的颜色过于艳丽易俗。

√所以推荐选择颜色相对素雅的单品，比如高级灰、豆绿、浅卡其、夜蓝等。

√素雅不代表单调，类似于莫兰迪色系就特别高级养眼，低饱和度是关键。

◎梨形身材≠保守穿搭，梨形身材可塑性还是很高的，所以也不要盲目的遮，而是要学会取长补短巧妙穿搭。

@Jay潘潘

潘潘属于那种上身不算纤细腰。臀和大腿也不算瘦的，我也不知道自己是什么身材…难道是超级性感的沙漏型？哈哈哈可能是完美身材吧…

穿搭显瘦 tips：

·穿阔腿裤或高腰裙露出腰线

·露出腿部较细的部位，如小腿、脚踝。

·上半身适当露锁骨、胳膊，转移眼睛视线。

·宽松大T恤

其实修饰都只是外在的，而如果我们想要告别严重的梨形身材，还是要通过一定的运动达到解决本质问题。

臀部、大腿脂肪多，我们就可以多做一些有氧的运动，比如 HIIT、跑步、波比跳等，这样子在消耗脂肪的过程中，臀部和腿瘦的会比较快，再结合深蹲、硬拉、臀桥的臀部的运动来紧实臀部和大腿的肌肉，就能够让原本就饱满的臀部更加有型，而且性感迷人哦～

@乖唠丢

乖姐属于苹果形身材，上身胖，下身瘦！所以，我从来不穿翻领或者双排扣的外套。因为那样更显胖，显得很厚重！为了回应梨形身材的粉丝盆友，总结了一下～

梨形身材可以选择拓宽胸、肩的上衣，制造视觉亮点。也可以适当露出脖子和锁骨，它们是最显瘦的方法。如果有胸大或者是小肚子的困扰，可以选择宽松的v领上衣。略微宽松的上衣款式，也可以使视线上移。颜色明快（包括白色）的上装可以制造亮点。

如果想强调自身的优点：上半身的纤瘦感，必须异常慎重考虑下装的款式、颜色选择。否则在上半身纤瘦的对比下，下半身的宽大可能会更明显。

这不一定是在体现优点，而有可能是在放大缺点，一定要注意以下4点：

不穿紧身裤

梨形身材的标志是屁股大腿粗，如果穿上紧身的裤子，只会暴露你的缺点，显得身材笨重许多，看上去有点胖啊，不过依旧有很多梨形身材的姑娘穿紧身裤啊。

反而松垮又不失质感的阔腿裤，可以帮你遮一遮大屁股和粗腿，同时松松垮垮的版型穿着也比较舒适。

不穿包臀裙

修身包臀款式的裙子就和紧身裤差不多，同样是将你肥胖的下半身给暴露出来啦。与其穿包臀裙明晃晃的露出自己的缺点，还不如来一条A字裙，帮你修饰不完美的下半身，同时又不失女人味。

不穿横条纹

梨形身材的姑娘穿横条纹的衣服时，只会横向的拉伸你的身材比例，越发显得胯宽屁股大腿粗。竖条纹相对来说算是比较显瘦的印花，视觉上纵向拉伸一下身材，不仅可以身材身材纤细苗条许多，同时看上去高挑一点。

不穿低腰款

低腰款式的裤子虽然可以帮你秀一秀相对纤细的腰身，不过也让你的下半身看上去笨重了许多，同时坐下的时候还可能走光。高腰款式的裤子相对来说可以帮你拉伸一下下半身的比例，显得双腿修长一点，加上相对宽松的版型，还能藏起大屁股。

身材不好靠运动健身慢慢拥有，胡乱穿搭比较可怕。要么瘦出好身材，要么就一定挑选对的款式穿出好身材。我们除了真瘦之外，还要穿的显瘦，得到立竿见影的效果！这才是锦上添花呀！

只要穿的搭，自信到你就是公司一枝花～

加上适当的运动，人生开挂不是梦～

坚持keep，选对衣服，潮流青年非你莫属。

你还想知道哪方面的穿搭技巧呢？快在下方留言吧！

作者：Keep君

文章图片来源：Keep