为什么一下雨你就容易打瞌睡？不是因为懒，科学解释来了

诗人有“春眠不觉晓”的名句，春天人们容易打瞌睡，下雨天也是如此。

春天犯困主要是因为昼长夜短，如果习惯熬夜，睡眠不足，自然容易瞌睡。

下雨天犯困，而且下雨天的夜里往往比平时睡的更沉，这又是为什么呢？

这看似自然平常事情，其背后却有着复杂微妙的科学奥秘。

清新空气负离子

下雨天空气比平时更加清新。

而这清新感很有可能是空气中的负离子浓度增加造成的。

在自然生态系统中，森林和湿地能产生大量负离子，

我们进入森林觉得空气好，也是因为其中含有大量负离子空气。

下雨天雷电能产生大量负离子，同时雨水和空气摩擦也会产生负离子。

负离子有利于人体循环系统的运行，并且有镇静和催眠的效果，从而使人容易入眠。

白噪音催眠曲

沙沙的下雨声不会让人烦躁，如果其他声音，像下雨一样连续不停，人们往往难以忍受。

这是因为在声学上下雨声可归入白噪音的范畴。

这种噪音在功率频谱上呈现均匀分布的状态，它能弱化其他的噪音，让人放松。

自然中不存在绝对完美的白噪音，不过下雨声可算的上最棒的“类白噪音”。

国外专家尝试用白噪音来解决两种临床问题。

一是利用白噪音停止婴儿的哭泣，白噪音和婴儿在子宫中熟悉的声音有类似之处，从而让他们觉得安全。

另外白噪音还可辅助治疗一些精神系统疾病，下雨时我们的心绪也会更加平静。

还有研究显示，雨声会让大脑无意识的放松下来，产生α波，

这种状态接近人体睡眠时的大脑状态，从而有催眠的作用。

褪黑素和含氧量低

人的睡眠受光线的影响很大，光线会通过影响松果腺产生褪黑素，进而影响睡眠。

褪黑素是一种使人快速进入睡眠状态的激素。

同时光线会通过人眼的感光器，影响某种与睡眠相关的蛋白的合成量。

下雨天光线昏暗，进而影响激素的分泌，让人困倦。

人们的兴奋和交感神经有关。

下雨天空气中的氧气含量较低，人体产生的能量较少，交感神经缺乏能量，处于低迷状态。

人体兴奋程度降低，我们就更加容易打瞌睡了。

另外还有人认为在古人类时代，下雨天人们只能呆在洞穴里面。

而当时生产力不发达，为了保存体力，最好的方式就是睡觉。

久而久之，这种行为沉淀进基因中，成为惯性。

下雨天让人瞌睡，也出行不便，春夏季节雨水较多，人们出门多带雨伞防备不期而遇的大雨。

这里为大家推荐第四代黑科技雨伞，迷你晴雨伞。

这把伞收起来时和一台iphone差不多大，体积小巧携带方便。

展开时，伞下直径足足有95cm，站三个人都没问题。

它采用自动开合设计，按下伞柄上的按钮即可打开收合。

单手即可操作，下雨天一只手打伞一只手拿东西不会手忙脚乱。

开车的朋友，坐在车里面就能收伞，不必在车外收伞而淋雨。

伞面进行了CLR纳米隔水处理，拥有高防水、防油、防污的性能。

雨水落到伞上面用力甩一下就干了。

甚至在高压水枪的冲击下，伞内也不会有潮湿感。

好的雨伞可抵挡大风大雨。

这款晴雨伞采用了航空军工级材料碳素钢做骨架，能抗十级大风不变形。

结构上它采用8棱骨设计，每个棱骨之间呈现45°的开角，从而形成8个稳固三角形。

这些设计让这款晴雨伞更加防风防雨，不翻边、不变形。

普通的伞骨材料易受雨水侵蚀生锈，

而这款碳素钢材料的晴雨伞耐高温、腐蚀，细心使用10年都不会断裂、生锈。

最后这款晴雨伞的伞面上经过5层涂层处理，可隔离紫外线，自带降温功用，伞下凉5℃。

最外层是30D高密度防水层，中间设计有3层黑胶涂层为210T高密度碰击布。

防紫外线效果，获得有关机构检测认证。

这款晴雨伞的伞架和伞骨是纯手工一步步完成的。

每一道工序均经过检测，合格率达到百分之百。

自动开合雨伞近年来十分受欢迎，

这款晴雨伞已经是第四代产品，积累了丰富的经验，并且为了更加适用做了改良。

雨季就要来了，这款时尚小巧，防风耐用的晴雨伞，考虑一下吗？