引体向上世界纪录(去不了东京奥运会的世界冠军：训练攀岩16年，7次打破世界纪录)
本文来源于 真实故事计划（id：zhenshigushi1），欢迎关注及投稿，符合者将获得【1800元或2500元/每篇】稿酬钟齐鑫接到消息：自己还有机会参加东京奥运会。不过，只有一种情况：各国攀岩队运动员中有人在比赛期间感染新冠，他才有可能作为替补选手上场。 这一年，钟齐鑫32岁，已婚、已育，一对可爱的双胞胎女儿满了5岁。他训练攀岩16年，参与攀岩赛事几百场，是世界唯一速度攀岩大满贯获得者（4次...
引体向上世界纪录（一分钟引体向上世界纪录)
吊单杠世界纪录？吊杠的世界纪录由外国一个名叫塔齐奥的创造的，他的吊杠时间是19分30秒。挑战规则很简单，塔奇奥的双手不能离开单杠。最终，塔奇奥坚持了19分30秒。这就是双手吊单杠的世界纪录。对于一个需要提高数量的引体向上训练而言，吊杠是基础。能呆在杠上，才有可能做起越来越多的引体。小臂力量薄弱通常是引体向上的短板，小臂酸痛、手抓不住往往限制了引体向上数量的增长。引体向上高手首先得是个吊杠高手。直立...