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今年刚入夏，脱下春装，发现短裤和体恤衫再也遮盖不住肥胖凸出的肚子，苦恼油然而生，猛然回首，发现十余年的久坐已悄然将自己带入令人生厌的大肚腩大叔，上称显示89.9公斤，可怜的一米七多点的身高配如此体重，显然属于严重超重，于是决心减肥！ 我这人吧，有个特点，喜欢吃，做事没毅力，缺少坚持，但肥胖的身躯实在令人难以忍受，所以选择啥样的运动减肥才能适合我，让我能多坚持几天呢?健身房吧，一要花钱，二没时间，...