生活杂谈

悬梁刺股，是我国古代广泛流传的一种传统运动项目。它是一种训练肌肉耐力的方法。悬梁刺股的运动历史悠久，可以追溯到中国古代传说的怪物小矮人的训练。它运用了肢体和腹肌的力...