羊肉汤的功效和作用(冬季进补正当时！绝不能少了这个经典汤方)
小雪节气之后，已经进入初冬。此时宜吃温补性食物和益肾食品。其中，当归很适合用于冬季进补，其最早记载于《神农本草经》中，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠之功效。现代研究也表明，当归含藁苯内酯类及其异构物、香豆素类、黄酮类、有机酸类、丰富的氨基酸、多糖以及维生素等。具有改善血液循环作用、抗炎和镇痛作用、清除氧自由基和抗脂质过氧化作用、改善动脉粥样硬化、对肺部和肾脏的保护作用、利胆保肝作用、补血作用、抗...
小雪节气之后，已经进入初冬。此时宜吃温补性食物和益肾食品。其中，当归很适合用于冬季进补，其最早记载于《神农本草经》中，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠之功效。现代研究也表明，当归含藁苯内酯类及其异构物、香豆素类、黄酮类、有机酸类、丰富的氨基酸、多糖以及维生素等。具有改善血液循环作用、抗炎和镇痛作用、清除氧自由基和抗脂质过氧化作用、改善动脉粥样硬化、对肺部和肾脏的保护作用、利胆保肝作用、补血作用、抗...