不伤脾胃(果腹代餐而不伤脾胃,还可润肠通便)
文章转载自公众号 广东省中医院 , 作者 广东省中医院团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!菱角(上)“食在广州,味在西关”,如果说广州是美食天堂,那...
文章转载自公众号 广东省中医院 , 作者 广东省中医院团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!菱角(上)“食在广州,味在西关”,如果说广州是美食天堂,那...