备受运倡导喜爱的拔罐，毕竟有什么利益？
迩来在北京举行的第24届冬奥会落幕，这时期，北京冬奥会的园地办法、科技元素、赛事办事、疫情防控等方面，取得一律的盛赞与好评。除此之外，在北京冬奥会主媒体中央里，有一样“中国绝学”备受追捧，那就是传统中医学疗法。
据媒体报道，北京冬奥村的中医学药体验馆，成了天下各国运倡导的“打卡点”，现场就有他国运倡导说：“中国的中医学药十分棒，穴位按摩、拔罐，我们在练习中也常常做，十分好效。”
提到拔罐与奥运会，不得不提游泳名将“飞鱼”菲尔普斯，在2016年里约奥运会上，菲尔普斯身上拔火罐留下的红印曾一度成为国表里媒体的抢手话题。那么拔罐为啥备受运倡导喜爱呢？今天小荷医典就带你探求此中的奥妙～
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拔罐是以罐为东西，使用燃火、抽气等办法产生负压，使之吸附于拔取的体表地点上，从而对人体的皮肤地区、经脉筋络、经络穴位举行兴奋，起到疏浚头绪、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
为什么运倡导喜爱拔罐？
关于运倡导来说，在剧烈活动后，会有多量的乳酸积累，寻常在1~3天到达巅峰，故会产生延长性肌肉酸痛症。平常生存中常常活动、健身的人，对这种疼痛感也深有了解：每动一下，扳连到的肌肉就会疼到猜疑人生。
而拔罐，则可以制止乳酸在体内堆积，防备和缓解剧烈活动后肌肉酸痛。有学者就从生物医学角度，证实了拔罐疗法对构造血液动力学的影响。
研讨者使用近红外光谱（NIRS）评价了十几位名康健受试者在拔罐医治冈下肌历程中的血氧厘革。后果体现：
拔罐疗法约莫有助于变小脱氧血红卵白Hb，并取得更多的氧合血红卵白HbO(2)，从而加强局部氧摄取并促进血液微循环和血液动力学。拔罐医治惹起的局部构造氧上升，约莫增速局部构造的修复并促进其功效，从而产生积极的医治后果。
更多临床医学证实，拔罐可以对局部的内情况举行改良，促进血液循环活动，强化致痛物质的消弭，低落痛感，别的还能排除软构造痉挛和缺氧形态，到达临床医治作用，如今已被专业竞技运倡导广泛使用。
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拔罐前要搞清晰这些
晓得了拔罐的这些好处，你是不是也摩拳擦掌想要试试？先别急，拔罐前，照旧要搞清晰以下注意事项的：
- 皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不合适拔罐。
- 高热抽搐者和孕妇腹部、腰骶部等，也不合适拔罐。
- 拔火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。
- 拔罐也不是越久越好，必要专业医师依据情况举行推断。
在此照旧要提示各位：拔罐临床医治利用需由专业医师举行，不成以自行利用，以免显现风险。
参考文献：
[1] 林为栋,王颍,孟向文,等. 拔罐疗法在天下各地的提高现状[J]. 中医学药导报,2016,22(18)：7.
[2] 孙国杰. 针灸学[M]. 第2版. 北京：人民卫生出书社，2011.
[3] 代金荣, 李婷, 李耀先, 等. 近红外光谱术测评拔罐医治惹起的血液动力学厘革研讨 [J] . 国际生物医学工程杂志,2020,43 (03): 215-219.
医学编纂：陈深圣
内容操持：Duffy
医学稽核：lucky
内容出品：小荷医典
