铁人三项是一项包含游泳、骑行、跑步的综合运动比赛。它最早产生于20世纪末的美国,后来在全世界范围内迅速发展,使许多喜爱健身的人能够体验出最大的挑战。铁人三项全程共有六十一公里,其中游泳1.9公里,骑行90公里,跑步形成最后一部分,也是最后面临的阻力最大,跑步里程44.1公里。
铁人三项被认为是当今最折磨身体的运动,只有最坚定不移的勇士才有可能完成它。参赛者最初要在河里游泳1.9公里,然后跳上自行车骑行90公里,骑行的路程有草石坡的攀登,也有马路的平直。最后一部份是跑步,而且中途还有大量的坡坎,距离最后达到44.1公里。
参赛者凭借强大的体力和意志力,经历了最折磨人的训练,才有可能跨越自我的极限,完成铁人三项挑战。总长度61公里的路途,堪称运动健儿们的力量试金石,也是一段跌宕起伏、既折磨又激励的冒险之旅。
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