第一次洗牙会很痛吗(牙疼?记住它,少受很多罪)

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俗话说“牙好,胃口就好”,虽然明白这个道理,但是很多人不知道什么才是“牙好”。

对此,国际上有个通用的标准——80岁时,还应该拥有20颗健康的自然牙。

所以,快数一数,看您的牙齿“达标”了没?

牙齿不是“老”掉的!

很多人认为,人老了,掉牙是一种再正常不过的现象。

但有研究认为,牙齿并不是“老”掉的,而是只有在某些病态时,才会出现松动、脱落的现象。

这就意味着,“掉牙”可能并不是老年人的“专利”。

而事实也证明了这一点:2018年公布的全国第四次口腔健康流行病学调查显示,20-39岁的中青年已经成了接受种植牙手术的主力军!

其中,牙周炎是导致牙齿松动、脱落的最主要原因,也是导致成年人牙齿过早老化的主要元凶!

重要的是,一旦发生牙周病,若不及时接受正规治疗,就算你年纪轻轻、就算你每天坚持刷牙,牙齿也会提前掉,甚至等不到“老掉”的那一天。

牙周病的“预警信号”

1

牙龈出血、红肿

牙龈出血是牙周病初起最常见的反应,你可能认为它是“上火”。

其实,在正常情况下,健康的牙龈在刷牙或者咬硬物的时候不会出血,如果你发现刷牙时有血丝,吃苹果、梨等食物时有血迹,一定要引起重视。

2

牙龈出血,口臭,牙齿松动

正常的牙龈龈缘薄且紧贴牙面,龈乳头充满牙间隙,牙缝小,不容易塞牙。

若是患了牙周病,会引起牙龈萎缩,使牙缝变大。

所以,如果塞牙越来越频繁,以前不会塞牙的部位,现在也开始塞牙了,即使你没有牙龈出血、红肿等牙周病比较典型的症状,也一定要重视。

牙周炎,得治!

很多人认为,只要认真刷牙了,就不会得牙周疾病。

但事实上,我们的口腔内有大量细菌,它们喜欢躲在刷牙很难刷到的部位,一旦集聚成团就形成了牙菌斑。

就算你把牙齿刷的很干净,只要30分钟就能形成新的菌斑,一旦牙菌斑没有被及时清除或清除不到位,只要1~14天牙垢就能钙化形成坚固的牙石,让细菌更容易粘附,进一步刺激和压迫牙龈组织产生炎症。

要知道,牙菌斑和牙石是导致牙周炎的主要原因!

如果说牙齿是大树,牙根就是树根,牙齿周围的组织,如牙龈、牙周膜、牙槽骨等就是树根周围的泥土。

一旦发生牙周炎,就相当于树根周围的泥土没了,即使牙齿没有被虫蛀,也会倒下。

所以说,得了牙周炎,千万别以为刷刷就好了,也千万别当它是“上火”就随便用药。

因为,目前根本就没有哪种神药能根治牙周炎,真正有效的治疗还是——看医生!

一般来说,清除牙齿上的菌斑和牙石是预防和治疗牙周疾病的关键。

所以,在认真刷牙之余,建议大家用好“牙线”这个工具。

一般刷完牙后,再使用牙线清洁一遍就更好了。

因为牙线除了可以清除牙缝里的食物,它最主要的功能是清除牙缝中的牙菌斑,所以不管你是否塞牙,都应该使用牙线。

此外,有条件的情况下,最好每年洗一次牙。

吃坚果炒货 别用牙破壳

核桃、榛子、板栗、松子等炒货,不仅味道好,还有养生保健的作用,不过人们吃的时候一定要注意,如果用牙咬开,极易损伤牙齿。

山核桃很好吃,虽然现在的山核桃用手就能剥开,但大多数还是需要牙齿帮忙。用牙当工具来破壳,很可能造成牙齿劈裂、松动,严重者甚至会导致牙齿断裂。所以吃核桃最好用工具敲开。

01

咬坚果时,如果咬崩了,但是牙齿并不疼,需要处理吗?

牙齿会不会自行修复?其实牙齿是没有自行修复的能力的,出现这种情况,应该去口腔科诊治。如牙体只是轻微劈裂同时牙神经没有受到影响,可以暂不做处理或简单修补。如果损伤比较大,需要处理牙神经并行修复治疗。

02

咬坚果后发现牙齿松动了,还能恢复吗?

出现这种情况,表明损伤很重,需要到医院就诊。医生会根据牙齿的松动和X线片的情况做判断。如果之前有牙周炎没有治疗,除了进行必要的固定措施外还要进行牙周炎的系统治疗,否则在创伤的基础上牙周炎症会进展加速,这颗牙就可能过早脱落。

牙疼揉揉这,好得快!

牙疼不是病,疼起来真要命!牙疼了,有没有什么简便易行的解决办法?

止疼开关在身上

牙疼与手阳明经、足阳明经和肾经密切相关。

手足阳明经循行通过上齿和下齿,肠胃积热可导致牙疼;肾主骨,齿为骨之余,肾阴不足,虚火过旺也可引起牙疼。

临床将牙疼分为风火牙疼、胃火牙疼和肾虚牙疼,均可按揉3个穴位缓解症状。

1

按揉合谷

拇指指腹置于合谷穴(位于拇指和食指合拢后隆起肌肉最高处),向第二掌骨骨膜缓缓用力,以出现酸胀感为度。

2

揉捏下关

当牙痛难忍,吃药也不管用时,可以用大拇指对准牙痛一侧的下关穴(位于头部侧面,耳前约一横指处),用力按住,以产生酸麻感。力度以能忍受的极限为度,还可配合揉捏等手法,持续至牙痛缓解。

1

揉颊车

颊车穴是治疗牙痛的要穴,明代《针灸大全》就有记载:“颊车可灸牙齿愈”。

颊车穴位于面颊部、下颌角前上方,耳下大约一横指处,咀嚼时肌肉隆起部分的凹陷处即是。

将中指指腹按于颊车穴,顺时针或逆时针按揉,带动皮下组织,以产生酸胀感为宜,使酸胀感传至牙根部。

来源: 约见名医

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