胃痛按哪个部位会缓解(胃痛按摩这几个穴位,比吃药快得多)
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调和胃肠功能
民以食为天,吃对人很重要。胃肠为人的后天之本,乃因为它们可将食物转化为营养成分,供人体新陈代谢。
但现今的男人却喜欢狂饮,暴食;如今的妇人却少食,饿肚。这样,只可怜了胃肠,要不是鼓鼓充盈,就会是瘪瘪如洗,伤了胃肠可不是小事,那是人命关天的大事。要保护人的本钱,就应对胃肠的功能加以调合,对胃肠的不正常情况加以祛除。
治疗胃痛 (1) 受寒凉和胃痉挛引起的胃痛
①用拇指尖掐按两手合谷穴,以酸胀感觉明显为宜,各约1分钟。②用拇指和食指捏起痛部表皮提捻,以胃里产生温热感觉而止,约2分钟。
(2) 突然胃痛
①把两手掌搓热后同时按在胸部,自胸部起向脐部推摩数次;再用一手中指点按中脘穴,约2分钟。②用拇指按压两臂内关穴,各约2分钟。
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③用中指背屈用力按压两腿足三里穴和三阴交穴,各约2分钟。
(3) 慢性胃炎引起的胃痛
①用两手分别捏拿两侧的腹直肌,手法由上而下,由轻渐重,反复10次。②用两手掌根揉两侧胃俞穴,直至局部有酸、麻、热感觉止。各约5分钟。
(4) 胃脘胀痛
①用两手拇指同时用力点按两侧肩井穴1分钟后,再把拇指与四指分开,分别拿于肩井穴前后,一松一紧向上提拿20次(孕妇禁用此手法)。②用两手掌同时揉动两侧章门穴,手法由轻渐重,以腹内产生温热感觉为宜,向内揉40次,向外揉40次。③图用拇指尖用力点按两脚太冲穴,各约1分钟。④用拇指和食指用力按拿两腿阴陵泉穴和阳陵泉穴,以有酸、麻、胀感觉为佳,一松一紧各按拿20次。(不会取穴?关注“学经络”公众号,点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位!)
(5) 腹空痛显,得食痛缓
①用拇指和食指用力按拿两腿阴陵泉穴和阳陵泉穴,以有酸、麻、胀感觉为佳,一松一紧各按拿20次。②用中指尖用力点按两脚内庭穴,以酸胀感觉明显为佳,各约1分钟。
③用拇指和食指捏揉两脚太冲穴,各约1分钟。
(6) 神疲乏力,四肢不温,胃隐隐作痛
①学经络公众号提示用两手掌用力反复搓大椎穴,以局部皮肤潮红为宜,约2分钟。②把两手掌叠放在一起,按在气海穴上,顺时针揉50次,以腹内温热感觉明显为佳。逆时针揉50次,③用两手掌同时按揉两侧肾俞穴,各约3分钟。
(7) 胃下垂引起的胀痛①用两手掌揉摩腹部,反复揉摩30次,使腹内产生温热②感觉后,两手拇指与四指分开,用力提拿腹肌30次。
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