最具体的家常水煮肉片的做法,再学不会我也没办法了
迩来迷上了水煮肉,疫情时期在家便宜真实是美。以是做了多次基本定型,发射来各位一同做做看。
By 煜jzfo
用料
- 瘦肉 400克
- 芹菜 过量
- 黄芽菜 过量
- 鸡蛋清 一个
- 郫县豆瓣 2汤匙
- 料酒 1.5汤匙
- 淀粉 1.5汤匙
- 蒜末 6个蒜瓣
- 盐 过量
- 鸡精 少数
- 干辣椒 6个
- 麻椒 过量
- 酱油 过量
- 糖 1茶匙
- 色拉油 过量
- 白芝麻 一汤匙
- 葱末 少数
- 香菜 少数遮掩
- 耗油 一小勺
- 白胡椒粉 少数
做法步调
1、肉切片,尽力薄点,放入料酒一小勺盐,酱油过量,撒点白胡椒粉,耗油过量抓匀,放入蛋清再抓匀,放油再抓匀,约莫安排15分钟。
2、准备质料中,,先芽菜焯水备用。
3、起锅烧油放入2勺郫县豆瓣酱炒出红油,放入三分之一干辣椒段,三分之一麻椒粒,炒一炒后到场热水过量,然后加过量老抽酱油一勺盐一勺糖,煮开放入芹菜段,再放焯水的芽菜。煮开。
4、煮开的后这个以为,改小火。
5、另起锅加热水,开锅到场肉片,别用力搅拌,毁坏了外表的料就不可了。锅开今后就给肉捞进上步调的汤锅内,很多人直接肉下到上步汤锅也行,只不外我很厌弃肉煮完谁人沫沫的以为以是我多了这一步调。
6、肉捞过来,煮开,倒进可以淋油的容器中。注意,另起锅烧油,烧到冒烟的水平才行。
7、我是倒进这个瓷碗。
8、将剩下的蒜末辣椒段芝麻全铺肉外表,用烧好冒烟的热油淋上去。如火如荼还冒泡哈!香气就出来了!
9、撒上香菜遮掩一下,上桌,拌一下就可以吃了!
小贴士
这菜必需得辣,假如辣椒不辣,大概不克不及吃辣的伙伴别做了,真的水煮肉就没啥意思了。配上香喷米饭,几乎不克不及太享用!伙伴们试试吧!
瘦肉的养分成效
味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
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