大便干枯，像“羊粪球”一样，就是便秘？怎样办？中医学上怎样讲？

#冬日生存打卡季#

在厕所蹲了半天，最初拉出了一粒一粒的大便，就像羊粪球一样，信赖很多人这时分就会以为本人是便秘了，于是开头多喝水、吃香蕉或火龙果，以为就会徐徐缓解。如此算便秘吗？这种情况从中医学角度上讲，是跟什么有关？该怎样办？有困扰的伙伴无碍早点看看此文，渴望文中的发起会对您有所协助。

大便干枯，像羊粪球一样，就是便秘吗？

这的确是便秘常显现的一个体现，大便很干枯也比力硬。但是推断是不是便秘，也要看符不切合其他几个条件，好比排便的次数是不是很少。

寻常来说，假如拉出的大便很干硬，历程也很困难，次数又很少，那大多是的。

那为什么会便秘呢？寻常来说，有以下三大缘故：

第一，是跟平常不公道的生存习气有关，特别是饮食，好比喝水很少，精密食品吃得过多。

第二，与乱吃药有关，有的药物会影响到正常排便。

第三，跟疾病有关，好比长了痔疮、肠道内有肿瘤等，也会影响到排便，惹起便秘等症状。

不管是年轻人照旧老年人，便秘了，这几个要素都要思索在内。很多人都以为这不是大成绩，没必要去病院，但提示各位不要小瞧它，若长时没有取得很好的改良，对肛周康健的影响是比力大的，还会显现更多的不适，约莫引发或增重其他疾病，正所谓小病不治，大病难医。

排便困难时，有的人会及时调停饮食，天天都吃香蕉，一口吻吃好几根，也有的人会自行吃药缓解。但提示各位，用这些办法时都要注意，以免做错了反而增重不适。

吃成熟的香蕉的确有助于通便，但不是吃得越多后果越好，如果吃了没熟的，就更不佳了，约莫还会增重不适。关于药物，在医生引导下公道用药，有助于缓解，但若自行服用后果就未必了。

底下这些发起，无碍参考下，有助于缓解：

无碍换个蹲坑姿势，接纳蹲位，如此排便的利益是：直肠肛角会变大，更有利于大便的消弭。假如家里没有蹲坑，发起坐马桶时在脚底放一个小板凳，增长这个角度。

在安稳时间段上厕所，不管这时分有没有便意，如此做有助于构成纪律，养成好的排便习气，也是有助于促进排便的。

最初不得不说的就是饮食，要注意多吃蔬菜水果，增补膳食纤维，得当多喝水，硬化大便，促进其消弭。

那么，从中医学上讲呢，大便干枯如羊粪球，跟什么有关？

中医学上以为便秘有不同的典范，对应的肢体体现不一样，调治的方子也不一样。底下分散和各位讲一下，比力看看本人的情况属于哪一种：

有的人排便困难，拍出的大便干枯，跟气虚有关。这类人群平常常常感受肢体乏力，少气懒言，容易出汗，老年人是比力稀有的气虚人群。

有的人是阴虚，大便干硬像羊屎球，还常会伴随头晕，冷汗，急躁等不适体现。

有的人是热症，大便不仅干净，另有分明的臭味。这类人群还容易显现口臭长疮等上火的体现。

也有的人是遭到脾虚的影响，脾胃健康无法正常运化大便停留在肠道内的时间比力长，水分被吸取了。排便时又容易显现前方硬，后方相对较软的情况。

另有的人是体内阳气不敷，阳虚型便秘。阳虚则外寒，这类人群常常会伤风，肢体发凉，尤其是手脚难以捂热，神色易发白，小腹易发凉。

由此可见大便干枯，从中医学角度讲，典范不一样。如果接纳中医学上的办法去缓解，要先辩证，对症下药才有效。如果自行吃中药大概中成药，没有对症，最初约莫不仅缓解不了，还会增严重概引来其他的康健成绩。以是在此有必要提示各位，若想用中医学办法调治，要在中医学引导下举行，选择合适本人的药方。

便秘跟肠癌有关吗？长时便秘会不会引发肠癌？

长时便秘没有取得缓解是会影响肠道康健的，由于大便不克不及及时被消弭去，不休会萃在肠道里，它吸取了毒素，显现病变的几率就会上升。

肠癌的产生跟多种要素有关，固然没有充足的证据可以标明便秘是肠癌的一个直接伤害要素，但是各位要注意长时未取得缓解时要惹起器重。

关于肠癌患者来说，容易显现便秘，通常来讲是便秘和腹泻瓜代显现。一些患者在确诊肠癌之前，但是排便就显现了特别，可惜的是很多人并没当回事，好比大便次数分明比从前增多，排便时常有里急后重感等。

别的，在排便时也渴望各位要注意注意一下大便的颜色。假如带血，要及时反省下，不管它是由于痔疮照旧肠癌，都需器重，早干涉。

综上所述，排便时大便常常干枯，像一粒一粒羊粪球，约莫率是便秘了，不外从中医学上去说，它也有不同的典范，惹起的肢体症状不一样，看到这你晓得本人是哪种情况了吗？便秘虽不是发大病，但不要拖着，拖久了对肠道康健影响大，是有约莫会增长肠癌风险的。保护肠道康健，渴望各位平常要多喝水，排便时不要玩手机，老年人便秘不要过于用力，以免惹起腹压增长。进而影响到血压。