肠胃炎上吐下泻好困扰！手脚２穴位缓解不适感

肠胃炎发作让人不惬意，除了上吐下泻之外还发热、腹痛，折腾得人不得安宁。若肠胃情况正糟，中医学发起按压手脚２穴道，缓解不适感。

手脚２穴位缓解肠胃不适：

内关穴

地点：伎俩内侧横纹往手肘朝向三个手指横幅，两条筋正中。

成效：内关主管心、胸、胃的疾病，可以均衡降逆，缓解恶心吐逆。

上巨虚穴

地点：外膝眼下四个手指幅为足三里穴，再往下四个手指幅即为上巨虚穴。

成效：上巨虚从属胃经，同时也是是大肠经的下合穴，可调停肠道的分泌，关于腹泻或是便秘具有双向调治的作用。